? ? ? ? 這幾天早餐迷上了奶昔，一連購(gòu)入了好幾家的奶昔，但是這家的exante 代餐奶昔真的很值得我來分享一下。首先呢，這款奶昔的口味真的超級(jí)多，基本上每個(gè)人都可以找到合適自己口味的奶昔，我嘗試了草莓，巧克力香橙好幾個(gè)口味感覺都很棒，算是我喝過代餐奶昔里口味最全能的了。因?yàn)樗谴湍涛袈?，所以?dāng)早餐或者下午茶喝都挺不錯(cuò)的，它的的蛋白質(zhì)含量很高，蛋白質(zhì)每包的含量可以等于5個(gè)雞蛋，卡路里等于90g 的全麥面包，還添加了膳食纖維，從我的角度上來說營(yíng)養(yǎng)試足夠的，口味上當(dāng)然追求更好一些的。早餐起來冷水就可以沖泡比較方便，大家記得沖水的時(shí)候慢慢加水?dāng)嚢瑁裎揖图毙宰咏?jīng)常一下加多水?dāng)嚢杈涂偸遣惶鶆?。還有就是這個(gè)奶昔味道不算太甜，如果感覺不夠甜可以少放點(diǎn)水，我喝起來甜度倒是還可以。比較適合健身減脂的小伙伴來嘗試一下。