前幾天我看到了這么一個新聞，說是女生為了減肥就一直吃素，一點葷腥也不沾，就這么一直吃了好幾年，體重也終于如愿以償?shù)氖菹聛砹耍撬诠久磕杲M織的例行體檢上，卻查出了脂肪肝。這條新聞也引起了很多人的討論，為什么吃素也會吃出脂肪肝呢？脂肪肝到底應該怎么調理呢？那今天這期視頻我就來帶大家揭曉這個問題的答案。

先來回答第一個問題，為什么吃素還會得脂肪肝呢？首先我們要知道，肝臟是脂肪合成，利用以及運輸?shù)闹匾獔鏊援斘覀冞M食過度，多余的脂肪就會堆積在肝臟里，形成脂肪肝，但并不是只有吃肉多才會導致脂肪肝。長期吃素必然會導致營養(yǎng)不良，當你營養(yǎng)不良的時候，身體就會自動進入“備戰(zhàn)”狀態(tài)，將我們攝入的碳水化合物轉變成脂肪儲存在肝臟里面。簡單來說，就是身體怕你餓死，所以自動給你儲存起了能量，屬于身體的一種自我保護機制。

但是并不是說這種保護機制是好的啊，當肝臟里面堆積了太多的脂肪，就會加重肝臟的負擔，影響肝臟正常的生理功能。那么下面就要說到第二個問題了，脂肪肝應該如何調理呢？

那在我們中醫(yī)看來啊，脂肪肝其實就是一坨痰，這坨痰是怎么產(chǎn)生的呢？像這個女生的情況呢，就屬于是長期吃素，沒有足夠的能量補充，導致這個脾胃虛弱，脾失健運便會滋生痰濕，而肝和脾的位置最近，所以痰濕就很容易游走到肝里面，形成脂肪肝。這坨痰不僅會影響肝氣的疏泄，還會阻礙血液的運行，時間一長就容易化瘀、化熱，百害而無一利。那應該怎么解決呢？

有一個中成藥大家可以了解一下，叫做三七脂肝丸，它里面的山楂、澤瀉、荷葉、白術既能降濁又能化濕；三七、青皮、赤芍以及莪術可以破除積滯，活血消瘀；再加上白芍、菟絲子來補肝養(yǎng)血，諸藥合用，對于肝郁脾虛，痰濕內蘊所導致的脂肪肝就有很好的調理效果了。

不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下參考使用，不要隨意亂用。我們下期視頻再見！