血小板在血液中不可缺少，當(dāng)缺少時(shí)就會對于釋放血管收縮物質(zhì)有所影響，這時(shí)血管收縮就達(dá)不到原來的預(yù)期目標(biāo)，所以很多時(shí)候就會發(fā)現(xiàn)患有血小板類疾病的人，往往都因?yàn)閭谄茲⒘餮恢苟歪t(yī)，那么血小板低吃什么補(bǔ)得快呢?

血小板低可以吃以下食物：

1、富含高蛋白的食物：一定要選擇優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，例如：牛奶、魚、蛋以及各種豆制品都是可以的，避免食用各種寒涼的食物，但是蔬菜水果應(yīng)該適當(dāng)多吃，尤其是蓮藕、薺菜、木耳以及大棗等食物，都含有豐富的蛋白外還對止血有一定的效果呢。

2、含鐵豐富的食物：含鐵的食物適當(dāng)多吃的目的是為了補(bǔ)血，從而增加血小板的含量。缺鐵勢必會缺血。日常中含鐵比較豐富的有以下幾種：動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬肚等。每周可以喝兩次豬肝湯，或者是豬肚湯都是比較好的補(bǔ)鐵方法，同樣在蔬菜中應(yīng)該盡量選擇油菜、薺菜、芹菜等蔬菜，補(bǔ)鐵效果也是非常好的，面食建議以粗糧為主，不要吃過于精細(xì)的食物。

3、適當(dāng)食用藥膳：一般在血小板減少后都建議食用適當(dāng)?shù)乃幧?，主要以健脾益氣和生血為主，宜用大棗和花生進(jìn)行藥膳配置，每天進(jìn)行服用，在有新鮮無花果或者是葡萄的時(shí)候，適當(dāng)食用也是很好的。

北京華科醫(yī)院血液科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)目前由謝別錄醫(yī)生親自看診帶隊(duì)，除此之外，如果有腫瘤方面的問題，也可以咨詢于加軍。

醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)

謝別錄，男，中醫(yī)血液科副主任醫(yī)師，1957年出生于中國陜西省寶雞市，畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)陜西中醫(yī)藥大學(xué))，現(xiàn)任北京中科血康血液病醫(yī)學(xué)研究院院長，執(zhí)業(yè)于北京中科血康血液病醫(yī)學(xué)研究院臨床分院(北京華科中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院)，擅長中醫(yī)診治各類血液疾病，如需咨詢或預(yù)約謝別錄醫(yī)生，可以關(guān)注公眾號(謝別錄辦公室)獲取咨詢和預(yù)約幫助。

于加軍，男，副主任醫(yī)師，中醫(yī)腫瘤科專家，師從“國醫(yī)大師”王世民教授，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會急診分會理事、遼寧省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會急診分會委員、遼寧省中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會委員。北京古樓疑難病醫(yī)學(xué)研究院院長，現(xiàn)任北京華科中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科，擅長中醫(yī)診治各類腫瘤及積水疾病，如需咨詢或預(yù)約于加軍醫(yī)生，可以關(guān)注公眾號(于加軍辦公室)獲取咨詢和預(yù)約幫助。

醫(yī)院地址

北京市西城區(qū)紅蓮南路71號(馬連道茶葉一條街南端)。

交通指引

1.北京本地人可以選擇地鐵，在地鐵14號線，東管頭站(C口)下車，往北經(jīng)過麗澤路，在東局南站乘坐公交到東局站下車，東行步行前往即可，如有老人腿腳不便，可以直接在地鐵出站口打車前往。

2.北京本地人也可以選擇公交，有直達(dá)的公交車，北京華科中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院附近的公交站是紅蓮南路站，北京華科中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院附近的公交車有89路、45路、414路、46路、997路、74路、特17路、運(yùn)通120路。

3.外地患者來院，可以乘坐火車到北京西站轉(zhuǎn)公交，在北京西站上車，到北京華科醫(yī)院的門口公交站(紅蓮南路)公交站下車西行即可。