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歡迎大家來到咱們這套擁有強(qiáng)大自信的訓(xùn)練課程，這套課程呢，是咱們前面基礎(chǔ)課擁有強(qiáng)大自信的訓(xùn)練部分，兩道課程有什么區(qū)別呢？我們的所有基礎(chǔ)理論。

都會(huì)在前面的擁有強(qiáng)大自信這個(gè)基礎(chǔ)課程里面講，而訓(xùn)練的方法，具體的訓(xùn)練的案例，咱們在這一課里面講。

兩邊是配合使用的。

咱們首先說說。

一個(gè)基本的概念吧，我們?yōu)槭裁匆羞@套訓(xùn)練課程，這套訓(xùn)練課程到底幫我們做什么東西呢？

第一個(gè)問題呢，是我們先需要回到。

咱們前面的基礎(chǔ)課，其中講的一個(gè)概念叫做真實(shí)自我人格與小我人格，我們的所有訓(xùn)練其實(shí)都是圍繞真實(shí)自我人格和小我人格來進(jìn)行展開的，最終拿到我們的結(jié)果。

我們回顧一下過往的人生，咱們總有一些控制不住自己的時(shí)候。

舉個(gè)例子，比如說我們與人相處的時(shí)候。

為什么我和別人相處？

我想獲得別人的尊重，但有時(shí)候我知道我不該那么做。

但是我。

沒做到。

我還是犯了，回到家我特別后悔。

那這是怎么回事？

再比如說。

我們情感關(guān)系上，為什么我們喜歡的人我們是追不上的？

我面對，我不太喜歡這個(gè)人，但是他特別特別喜歡我，我覺得手捏把攥的。

我面對他的時(shí)候，個(gè)性魅力是很強(qiáng)的。