王會(huì)英個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書(shū)不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識(shí)不精，醫(yī)識(shí)不精則臨證游移。

　　在這個(gè)強(qiáng)迫癥張口就來(lái)的年代，到底什么才算是強(qiáng)迫癥?真的這么多人患上強(qiáng)迫癥嗎?

　　強(qiáng)迫現(xiàn)象很常見(jiàn)，但并不是所有的強(qiáng)迫現(xiàn)象都是強(qiáng)迫癥，正常人也有偶爾的強(qiáng)迫現(xiàn)象。

　　比如說(shuō)：

　　手機(jī)APP上有未讀的消息一定要點(diǎn)開(kāi);

　　APP的位置甚至也要按照顏色擺放好;

　　發(fā)朋友圈時(shí)一定要湊九宮格，差一張就渾身難受;

　　看到東西沒(méi)有按照類別擺好，一定要沖上去擺好才覺(jué)得舒服;

　　聽(tīng)過(guò)的歌曲會(huì)在腦中單曲循環(huán)，甚至睡覺(jué)的時(shí)候也無(wú)法停止;

　　切東西要切得恰好整齊，制作東西也一定要一氣呵成，否則就推翻重做;

　　......

　　出現(xiàn)這些行為你是否也曾懷疑自己有強(qiáng)迫癥呢?那么這些行為是否真的意味著強(qiáng)迫癥呢?

　　日常生活中，絕大多數(shù)正常人都或多或少會(huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象，然而這些并不意味著一定患上了強(qiáng)迫癥。

　　到底什么是強(qiáng)迫癥?

　　強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，是有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，而這些思維和行為來(lái)源于自身，并深知毫無(wú)意義，極力反抗卻始終無(wú)法控制，這是一種精神類疾病

　　【強(qiáng)迫思維】

　　反復(fù)闖入頭腦中的想法、懷疑、表象或沖動(dòng)，患者深知這些往往是不需要的、荒謬的，但無(wú)法對(duì)其進(jìn)行干涉。

　　常見(jiàn)的形式有強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫擔(dān)心、強(qiáng)迫性窮思竭慮等，例如反復(fù)懷疑門(mén)窗是否關(guān)好、擔(dān)心自己受到毒物的污染、反復(fù)思索為什么蘋(píng)果是紅色，而不是其他顏色等。

　　【強(qiáng)迫行為】

　　為了減輕強(qiáng)迫觀念而引起的焦慮、不由自主地采取的一些順從性行為。

　　常見(jiàn)的形式有重復(fù)行為(例如：洗手、排序、核對(duì))或精神活動(dòng)(例如：祈禱、計(jì)數(shù)，反復(fù)默誦字詞)，個(gè)體感到重復(fù)行為或精神活動(dòng)時(shí)作為應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫思維或根據(jù)必須嚴(yán)格執(zhí)行的規(guī)則而被迫執(zhí)行的;

　　重復(fù)行為或精神活動(dòng)的目的是防止或減少焦慮或痛苦，或防止某些可怕的事件或情況;

　　然而這些重復(fù)行為或精神活動(dòng)與所涉及的中和或預(yù)防的時(shí)間或情況缺乏現(xiàn)實(shí)的連接，或者明顯是過(guò)度的。

　　【嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)】

　　強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為是耗時(shí)的(每天超過(guò)1小時(shí))，導(dǎo)致嚴(yán)重的痛苦，或損害社交，職業(yè)或其他重要方面的功能(即社會(huì)功能受損)。

　　你能自行區(qū)別強(qiáng)迫現(xiàn)象和強(qiáng)迫癥了嗎?說(shuō)兩個(gè)情況，你來(lái)辨別一下：

　　外出的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心家中煤氣沒(méi)有關(guān)好，一定要再次回家檢查一遍才能踏實(shí)，這算強(qiáng)迫現(xiàn)象還是強(qiáng)迫癥呢?

　　外出的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心家中煤氣沒(méi)有關(guān)好，來(lái)來(lái)回回檢查數(shù)十次，即便人在家中也要檢查，甚至都不讓人去廚房，只要有人去廚房就會(huì)覺(jué)得別人動(dòng)煤氣了，就要重新檢查煤氣，很明顯這就是強(qiáng)迫癥。

　　相比于強(qiáng)迫癥，我們把正常人強(qiáng)迫現(xiàn)象的特點(diǎn)總結(jié)為以下幾點(diǎn)：

　　①?gòu)?qiáng)迫行為不會(huì)嚴(yán)重影響到個(gè)人的日常生活、工作以及社會(huì)交往;

　　②強(qiáng)迫現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間短暫，偶爾出現(xiàn)，出現(xiàn)之后又會(huì)稍縱即逝;

　　③沒(méi)有“反強(qiáng)迫”心理，沒(méi)有從思想上主動(dòng)去克制這些強(qiáng)迫行為;

　?、苋嗽谧龀鰪?qiáng)迫行為的時(shí)候不感覺(jué)痛苦，也沒(méi)有治療的愿望。

　　倘若符合上述特點(diǎn)就不必過(guò)分擔(dān)心了。如果強(qiáng)迫的問(wèn)題長(zhǎng)期出現(xiàn)，而且每天要持續(xù)超過(guò)一個(gè)小時(shí)以上，明顯地影響到了你的工作、學(xué)習(xí)、生活，讓你覺(jué)得十分痛苦，那么建議去看精神心理科的醫(yī)生，他們會(huì)向你提供專業(yè)的診斷與幫助。