要想睡得好，氣色好，那就一定要養(yǎng)好心脾！中醫(yī)認(rèn)為啊，心主血脈，而脾為氣血生化之源，只有氣血充足，氣血運(yùn)行順暢，人才能擁有健康好身體。那今天賈醫(yī)生就來教你用歸脾丸搭配其他中成藥，養(yǎng)好心脾，補(bǔ)足氣血，留住年輕好氣色！

為什么是用歸脾丸，而不是其他的中成藥呢？

歸脾丸是從宋代名醫(yī)嚴(yán)用和的歸脾湯一方中衍化而來，它里面既有健脾益氣的黃芪、人參、白術(shù)、茯苓等補(bǔ)氣之藥，又有酸棗仁、遠(yuǎn)志、紅棗等藥來養(yǎng)心安神，再加上木香、生姜、甘草等藥來行氣調(diào)和，所以歸脾丸其實(shí)是一個(gè)心脾兩補(bǔ)的方子。對(duì)于心氣不足，脾氣虛弱之人來說就是一個(gè)比較好的參考了。

那怎么搭配才能使歸脾丸的效果最大程度的發(fā)揮出來呢？

如果你平時(shí)經(jīng)常感到心慌、心悸，胸口悶悶的喘不上氣，膽子也比較小，很容易受到驚嚇，晚上睡覺還老是做夢(mèng)，睡不安穩(wěn)，那這可能就是心氣不足，血液不能濡養(yǎng)心神所致，那這時(shí)我們可以搭配一個(gè)柏子養(yǎng)心丸來補(bǔ)氣血，安心神。

那如果你平時(shí)很容易生病，抵抗力比較低，風(fēng)一吹就感冒、發(fā)熱，咳嗽半個(gè)月都不見好，稍微多走幾步，或者爬個(gè)樓梯都累得氣喘吁吁的，還總覺得咽干口燥，喝水也不解渴，那這可能就是陰液不足所引起的了，那這時(shí)我們可以用歸脾丸搭配一個(gè)生脈飲來益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。

那如果你平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就感到腰酸腿軟，記性也變得越來越差，經(jīng)常丟東忘西的，還伴有頭暈耳鳴，小便不利，功能減退等等癥狀，那這可能就是腎精不足了，這個(gè)時(shí)候可以用歸脾丸搭配一個(gè)鹿尾補(bǔ)腎丸來補(bǔ)腎填精，強(qiáng)筋壯骨。

那如果你平時(shí)嗓子里總有痰，怎么吐也吐不干凈，嘴巴里還總覺得粘膩不清爽，四肢酸困使不上勁，并且呢大便還非常粘膩，容易沾馬桶，那這可能就是體內(nèi)痰濕比較重了，我們可以用歸脾丸搭配一個(gè)二陳丸來燥濕化痰，把體內(nèi)的痰濁給清理干凈。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過涉及到用藥，還是需要在醫(yī)生的辨證下參考使用，如果你不清楚自己的情況呢，就還是不要隨便亂用了。感謝大家的觀看，我們下期再見！