人們常說"十人九痔瘡"，尤其是當代人，患痔瘡的人數(shù)非常多，基本上百分之七十到八十的人都很困擾，雖然外表對身體沒有很大的危害，但也會影響日常生活，尤其是大便時，會有出血，很多人會擔心身體是否有嚴重的問題。

?痔瘡在體內(nèi)出現(xiàn)時，會伴有出血是一種正?，F(xiàn)象，主要是因為它的出現(xiàn)，會引起便血和消化道出血，人們在排便時，會導(dǎo)致痔瘡擠出，然后會出血，如果情況嚴重，需要及時止血，并作出相應(yīng)的調(diào)理。那么如何緩解它，也許會很好的理解。

?怎樣才能緩解痔瘡？

?它的出現(xiàn)，將有出血情況，但也有種類，有外痔和內(nèi)痔兩種，根據(jù)不同情況，改善方式也不同。"如果癥狀輕微或不明顯，一般可以吃一些具有清熱除濕、潤腸等功效的食物來調(diào)節(jié)，減少對疫區(qū)大便的刺激，達到控制疾病的目的。對于癥狀較為嚴重的患者，出現(xiàn)疼痛、便血、有墜物等癥狀，建議使用芙草堂痔瘡凝膠，其功效可有效針對患處殺菌消炎，鎮(zhèn)痛止血，藥效可深入病灶，將墜物的消下去，堅持使用，便可還自己一身輕松。

那在生活中，也要注意預(yù)防以及緩解痔瘡帶來的不適。

?平時要注意排便習慣，痔瘡與排便不順利有很大關(guān)系，基本上85%的人會有便秘問題，因為排便習慣不好，那就要注意養(yǎng)成生物鐘。"每天定點大便，建議在早晨排便后，人體經(jīng)過一夜的休息，體內(nèi)的宿便也比較多，此時排便，正好可以排出廢棄物，以便身體一天都能輕松運作。

建議早上起床后，喝一杯溫水，有很好的促進排便效果，有些人可能覺得早上沒有排便習慣，沒關(guān)系，每天定點排便，很長一段時間，身體就會有生物鐘形成，然后自然要大便，每天大便，可以避免便秘，可以降低出現(xiàn)的幾率。

?建議我們每天可以花五分鐘來做肛門提升運動，這也有很好的改善效果。提升肛門運動是讓肛門運動，促進局部血液循環(huán)，經(jīng)過一段時間，你會發(fā)現(xiàn)你的排便是順暢的，身體的不適也會得到很大的緩解。

痔瘡給人們帶來的影響也是比較多，那就要及時的調(diào)理，減少身體的不適。除了以上一種方式，平時的飲食也要注意改善，多吃高纖維的食物，多喝水，促進糞便的排出，對身體好。