現(xiàn)如今越來越多年輕人患上了胃病，經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心想吐等不適癥狀，那么為什么年輕人容易得胃病呢？這通常與自身行為習慣有關。今天，我們就來聊一聊。

經(jīng)常吸煙喝酒

長期吸煙喝酒對胃部的傷害很大，其中過度喝酒會損傷人體胃粘膜，容易引起胃粘膜水腫、糜爛等。酒精還容易導致肝臟受損，甚至誘發(fā)肝硬化。而長時間吸煙，則會造成胃部血管收縮，進一步加重對胃粘膜的損傷。

三餐不規(guī)律

現(xiàn)在很多年輕人都存在三餐不定的習慣，經(jīng)常不吃早餐或常吃宵夜，這些都是導致胃病發(fā)生的重要原因。因此，要想預防胃部疾病，就需要按時進餐。同時，也要少吃麻辣燙、火鍋、燒烤等刺激性較大的食物。

吃減肥藥和減肥茶

生活中部分年輕人為了減肥，會服用減肥藥或減肥茶，但這類藥物容易對腸胃造成傷害，甚至損害胃粘膜，長期這樣下去很容易就會患上胃病。

情緒不穩(wěn)定

人體腸胃道對情緒有一定的敏感性。如果一個人長時間處在抑郁、消極的情緒中，那么其腸胃功能就會降低。所以，胃病患者平時保持良好的心態(tài)，有利于控制病情。