慢性胃炎的痛多數(shù)是最沒(méi)有規(guī)律的，它的發(fā)作不定時(shí)，既可能由精神緊張引起，也可能與消化不良有關(guān)。表現(xiàn)為飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕。

　　胃疼的人平時(shí)要注意什么?

　　1、多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物;

　　2、謹(jǐn)防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，均衡飲食，不要偏食。

　　3、有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。

　　4、長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。

　　5、急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　6、平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。