震驚！人體竟自帶關機鍵

????????

當你第二天有考試或者其他重要事情時，很容易產(chǎn)生焦慮情緒，導致晚上很難睡著。這時你可以試著啟動人體自帶的關機鍵

????????

只需要在左手小拇指根部找到紅點標記的位置，用右手拇指指尖按壓30秒，眼皮就開始變重。

????????

按壓此處會通過神經(jīng)系統(tǒng)把睡眠信號傳遞到大腦皮層，從而降低皮質(zhì)醇水平，讓你直接關機睡覺。睡不著就趕緊去試試吧。