經(jīng)常熬夜的話，對人體健康危害較大，主要包括以下5個(gè)方面：

1、內(nèi)分泌功能失調(diào)：經(jīng)常熬夜的人群會引起體內(nèi)各項(xiàng)內(nèi)分泌代謝功能紊亂，特別是處于生長期的孩子，經(jīng)常熬夜會直接影響生長激素的分泌，影響發(fā)育。

2、消化功能的紊亂：晚上是肝臟解毒，胃腸道休息、修復(fù)的時(shí)間段。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂，引起肝功能異常、胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)胃、十二指腸炎癥、肝膽疾病等消化系統(tǒng)疾病。

3、增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)：經(jīng)常熬夜，精神持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，會增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，血管神經(jīng)長時(shí)間處于持續(xù)緊張狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)猝死、中風(fēng)的危險(xiǎn)。

4、增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)：經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律的人，研究發(fā)現(xiàn)，其患ai的幾率是不熬夜人群的幾倍。

5、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)危害：熬夜會使人體迷走神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，長期會導(dǎo)致記憶力下降、神經(jīng)衰弱，免疫功能下降等危害。

講到這里，你還會用最貴的藥熬最晚的夜嗎？大家有什么關(guān)于預(yù)防身體健康的問題可以給我留言我是大家的朋友是你們的熬夜大朋友：心血管趙益業(yè)