大壯小智慧 | 治愈孩子的內(nèi)心創(chuàng)傷,常說這6句話就行

哈嘍,大朋友小朋友們大家好,我是大壯哥,今天給大家說說小朋友的內(nèi)心創(chuàng)傷如何治愈。
先分享這樣一個案例,一個5歲小女孩不愿跟父母說話,卻老對著一只毛絨玩具自言自語,父母以為孩子得了抑郁癥,心急如焚,四處求醫(yī)。
經(jīng)過心理治療后,女孩終于怯怯的說出心里話:“玩具不會開口罵我?!备改府攬鰷I奔。
平時脫口而出的話,也許在孩子心中就成了嚴厲的責罵,不僅親子關系受損,更可能導致孩子內(nèi)心受創(chuàng),而這種心理創(chuàng)傷將伴隨一個人一生。
如何療愈孩子內(nèi)心受到的創(chuàng)傷,讓親子關系更親密?常說以下6句話,將會讓你和孩子一生受用。
??對不起
每個孩子都不希望自己被指責,尤其是當父母誤解自己的時候。孩子渴望家長說句“對不起”,實際是希望自己的悲傷、委屈或憤怒被家長看到,被重視。
當家長意識到自己的言行誤解了孩子,道歉不但不會影響家長的權(quán)威,反而能消除誤解,樹立勇于擔當、以身作則的正面形象。
“對不起”只有三個字,而它傳遞的信息卻是:你沒有那么糟,是我不對,傷害了你,我向你真誠道歉。
??這不是你的錯
孩子內(nèi)心受傷,經(jīng)常容易將矛頭指向自身,認為是自己的錯,輕易否定自己。常因為一些根本不是自己的問題而苦惱和內(nèi)疚,正是抑郁等神經(jīng)癥的溫床。
因此,受傷的孩子責難自己時,家長應直接告訴孩子“這不是你的錯”,這樣傳達的信息是:我沒有指責你的意思,不會因為這件事否定你這個人,我依舊是愛你的。
給予孩子鼓勵和包容,遠比指責和訓斥,更能產(chǎn)生積極效果,治愈孩子的內(nèi)心。

??這種事情不會再發(fā)生
對孩子而言,盡管輩分上不能與家長平起平坐,但內(nèi)心里,每個孩子都渴望與家長平等,渴望真誠的溝通。
當家長意識到自己的某些言行給孩子帶來傷害時,堅定告訴孩子“這種事情不會再發(fā)生”,即是把孩子當做獨立個體,平等對待。
而這句承諾的分量更是重如泰山,既能修復現(xiàn)實的創(chuàng)傷,也給予孩子希望。
??我愛你
傳統(tǒng)的觀念教會我們含蓄內(nèi)斂,也導致很多家長羞于表達對孩子的真實情感,“我愛你”這句話始終深埋心底。在孩子幼小的心靈里,父母對自己的愛,便是整個世界,自己犯錯闖禍時,往往擔心害怕父母不會再愛自己。
因此,請不要吝于表達你的愛,簡單一句“我愛你”,實則是在告訴孩子:不管你做了什么事,我都會無條件的愛你。

??我為你感到驕傲
每個人都希望被肯定,多少人一生的遺憾,僅僅是得不到家長的一句肯定。
內(nèi)心脆弱的孩子,更需要家長的及時肯定,從家長那獲得足夠的安全感,來確認自己的存在價值。
面對受傷的孩子,“我為你感到驕傲”這句話是一種價值鼓勵,傳遞“你的努力、付出和進步,我都看到了,你很棒!”的信息,讓孩子覺得他值得被愛,并成長為一個充滿自信與愛的人。
??我永遠不會離開你
孩子在6個月的時候,會與母親(或最初的撫養(yǎng)者)建立起依戀關系,當母親消失在視線中的時候,孩子會哭鬧,感覺被遺棄。
當孩子內(nèi)心受到較大的創(chuàng)傷時,此時的心理狀態(tài)與嬰兒無異,作為家長,應該讓孩子體驗到一種被完美的愛照顧著的感覺。
“我永遠不會離開你”,能把孩子帶到與母嬰一體化的那個溫暖、舒適的場景中,并把愛內(nèi)化為孩子心底的溫暖力量。

每個人都有一個“內(nèi)在小孩”,在成長中或多或少受過傷害,需要被療愈,而用愛去治愈,尊重孩子的獨立個體,培養(yǎng)內(nèi)在成長,是大壯哥一直以來的教育主張。
如果你已經(jīng)為人父母,以上6句話,請多講給孩子聽,讓孩子的“內(nèi)在小孩”得到治愈,親子間的關系也自然會有愛為紐帶,變得更親密融洽。
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