沖牙器(又叫水牙線）的使用越來越廣泛了，但要說起長期用沖牙器的危害，可能很多人都會一腦瓜子問號，沖牙器也會有危害？有這種反應(yīng)毫不奇怪，總歸是大家對沖牙器了解太少，更遑論知道長期用沖牙器的危害了。許多人因不了解，盲目選購產(chǎn)品而傷了牙。作為一名口腔師，李蕾對此不可能無動于衷，今天就抽空和大家講講長期使用沖牙器的危害，并就如何選購沖牙器給出方法，希望大家能仔細(xì)閱讀本文。

一、長期使用沖牙器的危害有哪些？

而說起長期使用沖牙器的危害，就不得不提到國人口腔素質(zhì)。大家知道國人普遍牙齒素質(zhì)不高。有研究表明,在我國90%以上的成年人患有牙周炎、牙齦炎、日常牙出血等各類口腔疾病，重點(diǎn)是牙病早期沒什么癥狀，很多人就以為自己牙周很健康！這種情況下如果使用的沖牙器不專業(yè)甚至是劣質(zhì)產(chǎn)品，那么就會產(chǎn)生危害！

那么長期使用沖牙器的危害具體有哪些呢？以下三種危害最為常見：

危害1、增加牙釉質(zhì)磨損，易發(fā)牙疼、牙敏感。

危害2、過度刺激牙齦，造成牙出血，使牙齦發(fā)炎，最后發(fā)展為牙齦萎縮。

危害3、刺激口腔基礎(chǔ)病患處，加快口腔健康惡化進(jìn)程。

二、沖牙器會導(dǎo)致牙縫越來越大嗎？

長期使用沖牙器的危害的存在是事實(shí)，這點(diǎn)毋庸置疑。沖牙器會導(dǎo)致牙縫越來越大嗎？這是網(wǎng)上一些人的疑問。

要知道牙縫變大的是因?yàn)檠乐芙M織遭到了破壞，牙齒發(fā)生松動、移位造成的。其根本原因在于口腔內(nèi)大量滋生的牙菌斑引發(fā)了口腔疾病，比如牙周炎、牙齦炎，這些疾病持續(xù)惡化，到了晚期就會破壞牙周組織，從而造成牙縫越來越大。

沖牙器能有效去除牙菌斑，預(yù)防口腔疾病，因此不僅不會讓牙縫越來越大，反而有防止和抑制牙縫變大的效果。沖牙器的水流是相對溫和的，是不可能直接造成牙縫變大的，由于沖牙器對口腔全面清潔的特點(diǎn)，可以去除牙菌斑，從源頭防止牙結(jié)石形成，有效預(yù)防口腔疾病，如此一來，牙縫變大的危機(jī)也就能得到控制。

所以沖牙器會導(dǎo)致牙縫越來越大的說法純粹是想當(dāng)然罷了，大家不要被錯(cuò)誤信息誤導(dǎo)。

三、沖牙器四大傷牙原因分析

關(guān)于長期使用沖牙器的危害，我們前面既講清了事實(shí)，也澄清了誤解。其實(shí)相比較這些而言，弄清楚其危害背后的原因更為重要，因?yàn)橹挥兄懒嗽颍覀儾拍軐ΠY下藥，在實(shí)操中成功避開危害。

那么沖牙器為什么會傷牙呢？下面是 1年以上沖牙器使用者總結(jié)傷牙原因的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)圖，從中可見產(chǎn)品選擇不當(dāng)是造成傷牙的主要原因。而產(chǎn)品選擇不當(dāng)?shù)恼T發(fā)因素很多，既有客觀上的市場現(xiàn)實(shí)問題，也有主觀上的選購方法問題，這里就其中最為主要的給大家總結(jié)了四點(diǎn)，大家選購時(shí)一定注意辨明。

1、國人口腔素質(zhì)不佳。國人的口腔素質(zhì)大多很差，數(shù)據(jù)顯示我國成年人都擁有不同程度的口腔疾病的占比在90%以上，其中牙齦出血的比例高達(dá)77.3%，但由于牙病發(fā)生的早期階段癥狀并不明顯，很多人都誤以為自己的口腔很健康。而市面上很多品牌產(chǎn)品無法做到對國人口腔現(xiàn)狀的兼容和匹配，因而常常傷牙。

2、產(chǎn)品大多貼牌生產(chǎn)。近些年沖牙器大火，很多跨界品牌如雨后春筍，但他們半路出家，對行業(yè)以及產(chǎn)品本身缺乏認(rèn)知，根本無能力設(shè)計(jì)、制造適合國人的沖牙器，大部分都是小作坊貼牌生產(chǎn)出來的，無論是設(shè)計(jì)，還是用料、做工，都無法做到有效的質(zhì)量監(jiān)督，大多品質(zhì)堪憂，傷牙率很高。

3、品牌沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，缺乏專業(yè)度。市場上很多品牌商家專業(yè)度很差，無論是在和產(chǎn)品性能息息相關(guān)的技術(shù)沉淀和創(chuàng)新上，還是在口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)上，都極度缺乏，甚至毫無根底。由此造成了對產(chǎn)品核心性能參數(shù)調(diào)校和優(yōu)化的粗疏、欠缺，這些不專業(yè)的產(chǎn)品也很容易傷牙。

4、選購不科學(xué)，盲目跟風(fēng)。很多消費(fèi)者選購產(chǎn)品時(shí)不關(guān)注產(chǎn)品的核心參數(shù)，或者被精巧的顏值吸引，或者被夸大的宣傳迷惑，甚至被明星偶像帶著跑，這種缺乏科學(xué)判斷、盲目跟風(fēng)的選購方式，選的產(chǎn)品基本都會有問題，傷牙也屬自然。

四、如何避開傷牙危害？七點(diǎn)訣竅教你怎么科學(xué)選購

其實(shí)長期使用沖牙器的危害性雖然很大，但我們也不是沒有辦法解決，所謂“魔高一尺，道高一丈”由于產(chǎn)品選擇不當(dāng)是導(dǎo)致其危害產(chǎn)生的主要原因，因此我們只要學(xué)會科學(xué)選購沖牙器，就可以解決產(chǎn)品選擇不當(dāng)?shù)膯栴}，從而避免危害的產(chǎn)生。大家只要以產(chǎn)品性能參數(shù)為核心，綜合考量就行了。這里給大家總結(jié)了七點(diǎn)訣竅，大家不妨抄抄作業(yè)。

1、看品牌有無技術(shù)實(shí)力。無技術(shù)實(shí)力的大多為網(wǎng)紅或跨界品牌，其產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，資金與精力都集中投入在營銷套路上，對技術(shù)絕少投入，不會對核心參數(shù)進(jìn)行長時(shí)間高強(qiáng)度的調(diào)教與優(yōu)化，產(chǎn)品人群兼容性匹配度極低，容易傷牙。有技術(shù)實(shí)力的品牌有龐大的專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍，每年投入大量人財(cái)物在技術(shù)研發(fā)上，雄厚的口腔護(hù)理技術(shù)積累和創(chuàng)新能力使其生產(chǎn)的產(chǎn)品性能優(yōu)于無技術(shù)產(chǎn)品80%以上。

2、頻率轉(zhuǎn)速適當(dāng)。雖然頻率轉(zhuǎn)速越高，清潔力越強(qiáng)，但過高也容易傷牙，當(dāng)然也不太低，清潔性能會差很多，一般1000-1800次/每分鐘就可以了。

3、壓強(qiáng)范圍大。壓強(qiáng)范圍大，能更好的適合不同的牙齒口腔環(huán)境，一般在40-90psi就能完全清潔的干凈了，而且護(hù)牙效果也好。

4、水流噴射方式為脈沖。水流噴射方式上脈沖的最好，清潔度和舒適度完美統(tǒng)一，比較而言，微泡的清潔力弱，而超聲波沖擊力太容易刺激牙齒。

5、噴頭配置要全。噴頭要配套多種使用，比如正畸、牙周炎等，需要的噴頭是不同的。另外其材質(zhì)要認(rèn)準(zhǔn)FDA食品級認(rèn)證，否則畢竟是在口腔工作，容易有隱患。

6、出水水柱要細(xì)。水柱粗細(xì)一般在0.55mm-0.7mm之間，出水水柱粗的話，難以形成沖擊力，清潔效果不好。

7、支持試用。市場絕大多數(shù)是“拆封不退”的，等于產(chǎn)品質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)憑空轉(zhuǎn)嫁給了消費(fèi)者，支持試用的情況下則不存在這種風(fēng)險(xiǎn)，對消費(fèi)者最有利。需要提醒大家的是，很多商家信誓旦旦聲稱自家產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，其實(shí)大多都是虛假宣傳，勸大家不要輕信，更不要盲目購買，現(xiàn)在沖牙器傷牙率這么高，還是謹(jǐn)慎些好。為了讓大家選購時(shí)目標(biāo)感更強(qiáng)，這里給大家看一張權(quán)威口腔論壇評測出的沖牙器性能榜單，市場上各大主流品牌機(jī)型基本都在其中了，大家可以根據(jù)個(gè)人情況挑選。

作為用過三十多款沖牙器的骨灰級博主，對于行業(yè)公認(rèn)的扉樂和潔碧專業(yè)度最高，尤其扉樂sii的專業(yè)和性價(jià)比很高，扉樂被大量專業(yè)媒體實(shí)測，其清潔力、性能是極少能媲美千元以上的沖牙器產(chǎn)品，而且它的傷牙率是國內(nèi)最低，水壓與持久衰減度、脈沖頻率穩(wěn)定性，及復(fù)雜牙齒兼容性非常強(qiáng)！他們家能做到性能最強(qiáng)的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！為了高性能，不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。

扉樂實(shí)現(xiàn)高效清潔下降低沖洗75%傷害！有多年馬達(dá)、水泵調(diào)校技術(shù)，以及豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。扉樂被嚴(yán)選榜評價(jià)為沖牙器品類專業(yè)性第一品牌。現(xiàn)在市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼功能，扉樂卻以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)逐漸走紅！

另外潔碧其實(shí)是國外老牌沖牙器廠商，品質(zhì)沒的說，整體的脈沖水流和動力很強(qiáng)，只是作為歐美品牌，一方面價(jià)格貴，一方面更偏向于歐美人群牙齒兼容性，面對復(fù)雜的國人牙齒，人群適應(yīng)度差不少，有傷牙概率。如果非要購買低價(jià)便宜的，我相對推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。質(zhì)保1年，不支持試用，噴嘴20元左右一支。扉樂支持試用，而且限時(shí)贈送5年噴嘴，每年能節(jié)約大幾百；潔碧不支持試用，它家噴嘴較貴，一年需要150元左右。

五、普通人有必要長期使用沖牙器嗎？

看到這里，可能大家心理還有點(diǎn)小疑惑：既然長期使用沖牙器的危害那么多，那我們普通人有必要長期使用沖牙器嗎？

其實(shí)，對普通人而言，長期用沖牙器的危害是完全可以避免的，因此使用沖牙器很有必要。國人對口腔清潔意識的起步較晚，加上復(fù)雜的飲食習(xí)慣等因素影響，超9成國民都擁有著不同程度的蛀牙、牙周炎、牙齦炎、牙髓炎等口腔疾病，最要命的是因癥狀輕微，大多數(shù)人都患病而不自知。如果及時(shí)使用沖牙器進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，就可以抑制惡化進(jìn)程，改善口腔健康情況，避免最后付出沉重的代價(jià)。

實(shí)際上很多牙醫(yī)都建議和支持人們使用沖牙器，沖牙器給人們的口腔健康帶來的好處太多了：

1、彌補(bǔ)牙刷清潔盲區(qū)，針對蛀牙、牙齦溝、壓根和牙縫結(jié)合處等牙病高發(fā)區(qū)全面清潔，去除牙菌斑，預(yù)防口腔疾病。

2.按摩牙齦，加快口腔內(nèi)血液微循環(huán)，改善牙出血，緩解牙疼癥狀。

3.解決了正畸人群口腔清理難題，緩解矯形器械造成的牙齦疲勞，是正畸人群必備神器。

4.深度清潔口腔，清新口氣，及時(shí)去除牙齒表面污漬，美白牙齒。

到這里，今天要給大家講的內(nèi)容就全部說完了。雖然長期使用沖牙器的危害是客觀存在的事實(shí)，但大家也沒必要太過擔(dān)心，只要了解沖牙器四大傷牙原因，按照文中介紹的七點(diǎn)訣竅去選購產(chǎn)品，就可以完美避開危害，讓沖牙器成為我們口腔健康的強(qiáng)力保衛(wèi)者。