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什么茶去火 清熱去火茶飲推薦

2023-07-05 18:38 作者:愛喝茶的老陳  | 我要投稿

喝一些偏涼性的茶可以去火,對于易上火和體質(zhì)燥熱的人來說,長期適量地喝茶對身體非常有益,而且喝茶不僅能去火,還具有其他作用和功效,現(xiàn)在正值炎炎夏日,清熱去火是很多人關(guān)注的焦點,接下來就給大家分享一些清熱去火的好茶吧。

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一、菊花茶

菊花茶是大家再熟悉不過的花草茶了,菊花茶具有疏散風熱、清熱解毒等功效。不過需要注意的是,菊花茶不適合脾胃虛寒的人喝,因為菊花茶性微寒,可能會引起胃部不適。


二、綠茶

綠茶的茶性偏寒,適合本身體質(zhì)燥熱或者火氣旺盛的人喝,可以達到清熱去火的目的。而綠茶當中包含的茶多酚和葉綠素有著增強新城代謝的功效,可以幫助火氣盡快排出。綠茶不推薦空腹飲用,容易引起腸胃不適、降低消化功能。

三、白茶

白茶的禁忌比較少,而且種類豐富,適合絕大多數(shù)人飲用。腸胃功能比較好的人可以選擇存儲不超過三年的新白茶,新白茶性微寒,對腸胃有一定刺激性;腸胃功能較差的人可以選擇存儲超過三年的老白茶,老白茶的茶性偏溫和,腸胃消化功能不好的人也可以放心喝。

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為什么更推薦白茶?

白茶不僅適合人群更廣泛,功效和作用也比較多。白茶不僅可以清熱去火,還有著促進血糖平衡、降壓減脂、促進消化等功效,長期適量地喝白茶對身體大有裨益。

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如何選擇白茶?

白茶是微發(fā)酵茶,也是中國茶類中的珍品,因茶樹品種和原料不同,主要分為四類,分別為:白毫銀針、白牡丹、壽眉、貢眉,四種產(chǎn)品,白毫銀針為上佳。

白茶主要產(chǎn)區(qū)位于福建,尤以政和白茶為佳,以知名政和白茶品牌《白江山》為例,白江山白茶的湯色透亮,茶香醇厚。不僅有上述的四種傳統(tǒng)白茶,還有將白茶與陳皮進行融合的陳皮白茶,有獨特的口味和香氣,還可以起到養(yǎng)胃、健脾等保健功效。

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白江山白茶還采用了精美的禮盒包裝,不僅美觀大方,還可以保證茶葉的品質(zhì)和衛(wèi)生。無論是自用還是作為禮物送人,都是非常合適的。

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以上就是關(guān)于什么茶去火的全部內(nèi)容了,希望可以幫助到大家。


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