乳房疼痛是乳腺增生的常見表現(xiàn)癥狀，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn)，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。

且乳腺增生大多不會(huì)自愈，患者在沒有調(diào)理的情況下，繼續(xù)做出危害乳房的事情，會(huì)有很大的幾率會(huì)加重乳房病情。

且會(huì)有一定的幾率發(fā)生癌變。乳房增生疼痛怎么辦?因此在患有乳腺增生后，比較好的方法還是及時(shí)的調(diào)理。

乳腺增生疼痛怎么調(diào)理，少不了飲食對于自己身體的調(diào)節(jié)，兩者相互配合，才能更好更快的調(diào)理乳腺增生，恢復(fù)健康。

1、紅薯糯米果子：將紅薯洗凈去皮、切小丁，上火蒸熟。留一小部分做餡料，其余碾碎成泥狀，與糯米粉、糖、奶粉混合和成團(tuán)狀；

取適量搟作小圓餅。放入備留的紅薯丁，和成小丸子，隔水蒸熟即可。

2、海帶木耳湯：將木耳和海帶發(fā)好，與豬骨、淡菜、紫菜、冬瓜一起入鍋，加清水適量，燒開后文火煮2小時(shí)下鹽調(diào)味就好。