在這個萬象更新，生機(jī)盎然的季節(jié)，我在岐伯山醫(yī)院支援抗疫一線工作已滿42天。在這42天，我從忐忑于自己是否能夠發(fā)揮自身能力幫助患者，到逐漸適應(yīng)、熟練工作模式，和患者和各位工作伙伴建立了良好的溝通和聯(lián)系，為抗疫作出努力。

　　在岐伯山醫(yī)院作為心理治療師，主要負(fù)責(zé)兩大類工作：患者的心理治療和職工的心理健康評估。

　　在心理治療方面的工作，患者情況復(fù)雜，比如有復(fù)陽患者，有基礎(chǔ)病的患者，還有因國外形勢發(fā)生變化，撤僑回來的患者等等?；颊叽嬖谥煌潭鹊慕箲]、擔(dān)憂、壓抑、害怕等負(fù)性情緒，如過度關(guān)注軀體情況、不適應(yīng)病房環(huán)境著急出院等等，時有不能接受病情變化、不理解病房管理、情緒激動出現(xiàn)過激行為的情況發(fā)生。

　　在治療中，為了提高患者治愈信心與治療配合度，緩解負(fù)面情緒，首先采用支持性治療，通過傾聽、安撫、鼓勵等方法，協(xié)助患者從超負(fù)荷的心理壓力造成的嚴(yán)重失衡狀態(tài)當(dāng)中恢復(fù)到平衡;許多患者也存在著糟糕至極、絕對化要求等不良信念，認(rèn)為自己不應(yīng)該感染新冠病毒，不能快速出院，對自己的人生是非常大的不幸;認(rèn)為自己一無是處，給家人、醫(yī)護(hù)人員帶來了很大負(fù)擔(dān)，增添壓力。

　　針對患者這些不良信念，在咨詢中幫助認(rèn)識到不合理信念及帶來的影響，修正不合理信念，用合理、建設(shè)性信念代替非理性信念與自我對話，如：我目前的病情是暫時的，我對家人、對社會是有幫助與貢獻(xiàn)的等等。另外幫助患者發(fā)掘身邊資源，尋求社會支持，和家人、朋友、同學(xué)保持交流，感受到更多的情感支持。在咨詢中也會教患者一些放松的方法：腹式呼吸法、肌肉放松訓(xùn)練、正念練習(xí)。通過各種治療方式，使患者調(diào)整到積極的狀態(tài)。同時在工作中與醫(yī)生、護(hù)理人員保持溝通與交流，協(xié)調(diào)患者的訴求，及時處理患者的情緒問題，和醫(yī)護(hù)工作人員共同建立與患者保持同理、同感、共情的人文關(guān)懷環(huán)境，在日常工作中對患者多鼓勵、多安撫，幫助患者建立治愈信心。經(jīng)過醫(yī)護(hù)工作人員的共同努力，許多焦慮、擔(dān)憂的患者逐漸轉(zhuǎn)變信念，以良好的面貌、積極的心態(tài)面對病情變化，配合治療，最終使患者懷著健康、欣喜、感激的心情康復(fù)出院。

　　為了保障患者的治療有序進(jìn)行，醫(yī)護(hù)工作者保持良好的心理健康水平也至關(guān)重要。工作中使用專業(yè)的心理評估量表：焦慮量表SAS、抑郁量表SDS、scl-90癥狀自評量表等量表進(jìn)行評估工作，了解工作人員的身心狀態(tài)，保障大家心理健康維持在良好的范圍內(nèi)。

　　在此抗疫六周工作結(jié)束之際，我最想表達(dá)的是感激之情。在此期間，無比感激各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和各位同事的互相幫助和協(xié)作，還有通過微信、電話給予幫助的各位老師，給了我很大的關(guān)心和安慰，對順利開展工作起到了至關(guān)重要的作用，十分榮幸能和大家并肩作戰(zhàn)，互相配合，共抗疫情。感激單位領(lǐng)導(dǎo)的信任讓我能夠有機(jī)會參與到抗疫一線，在此期間領(lǐng)導(dǎo)與同事給予生活與工作上的關(guān)照與支持，讓我能夠無后顧之憂地投入抗疫之中。

　　這次經(jīng)歷對于我來說是全新的體驗，讓我收獲感悟頗深，我十分自豪能夠用自身的專業(yè)與技能幫助患者，看到患者以積極、健康的面貌康復(fù)出院，我感到無比的欣喜和激動。欣喜于患者的康復(fù)，激動于在我們醫(yī)務(wù)工作者共同努力下的抗疫成果又往前邁進(jìn)一步。

　　古人云：人定勝天。我們每個人都有責(zé)任和義務(wù)為這份工作貢獻(xiàn)自己的力量，只要我們團(tuán)結(jié)一致、眾志成城，就一定能獲得這場戰(zhàn)“疫”的圓滿勝利。（劉爽）