到了夏天的時候，很多人的手上會冒出一些小水泡，而且還瘙癢難耐，忍不住想要用手去抓撓，如果抓破了就會更加難受，又疼又癢。

手上的這些小水泡在氣溫低的時候不容易出現(xiàn)，但是一到夏天就會冒出來，而且沒有任何預(yù)兆的就出現(xiàn)了，很多人都不知道這到底是怎么一回事。

也有的人覺得手上長透明的小水泡是上火引起的，那么到底是不是對的呢？可能很多人都想錯了，下面我們就一起來了解一下手上出現(xiàn)的小水泡到底是什么。

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手上長透明小水泡，是上火嗎？或許很多人想錯了

很多人會將手上的小水泡跟上火聯(lián)系在一起，其實并不全是因為上火導(dǎo)致的，而是因為濕氣，只要是體內(nèi)的濕氣過重了，就可能出現(xiàn)透明小水泡。

這些小水泡大多數(shù)會出現(xiàn)在手部面前，會讓人感覺到瘙癢感，因為濕氣而產(chǎn)生的小水泡叫汗皰疹，是一種不具備傳染性的皮膚類疾病，這種疾病非常常見。

體內(nèi)的濕氣重，跟身體情況和飲食習(xí)慣有關(guān)，濕氣太重的話就會以汗皰疹的形式體現(xiàn)出來，一般會出現(xiàn)在手部和腳部。

如果出現(xiàn)在腳部，加上每天穿鞋和穿襪子的影響，腳上的汗皰疹情況會更加嚴重，竟然會誘發(fā)腳氣，出現(xiàn)腳部難以忍受的瘙癢感。

總之，汗皰疹對健康的影響還是比較大的，如果沒有得到很好治療，容易誘發(fā)其他嚴重的皮膚類疾病，所以生活中要重視皮膚問題，還要注意祛濕，避免汗皰疹的出現(xiàn)。

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汗皰疹反反復(fù)復(fù)，跟什么有關(guān)？

雖然說汗皰疹在持續(xù)數(shù)周后能夠自行痊愈，但總會反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，如果生活中有很多不良的習(xí)慣，就會導(dǎo)致汗皰疹反復(fù)發(fā)作。

長期久坐

很多人因為工作的原因需要長期坐著，久坐對身體的危害非常大，不僅會造成腰椎和頸椎的損傷，還會對腰肌和腹肌等肌肉造成勞損。

體內(nèi)的濕氣過重也跟長期久坐有關(guān)，除此之外，長期久坐會讓腹部脂肪不斷堆積影響身體的代謝和營養(yǎng)成分的吸收，時間長了就會出現(xiàn)濕氣重的癥狀，進而導(dǎo)致汗皰疹。

喜歡涼食

經(jīng)常吃冰激凌等涼性食物會引發(fā)胃腸道的疾病和女性的痛經(jīng)，同時還會引發(fā)汗皰疹，因為大量的涼性食物進入體內(nèi)會導(dǎo)致身體的濕氣過重。

濕氣重不僅會引發(fā)汗皰疹，還會損傷人的陽氣，阻隔人體氣機，導(dǎo)致四肢乏力，身體浮腫等癥狀，還會引發(fā)糖尿病、肥胖、高血壓等疾病。

飲食不良

飲食不當也容易引發(fā)多種疾病，比如長期飲食不規(guī)律會影響身體的新陳代謝，加重體內(nèi)的濕氣，而濕氣過重會引發(fā)汗皰疹等疾病。因此大家要規(guī)律飲食，一日三餐按時吃，做到不挑食，不節(jié)食，不暴飲暴食。

長期熬夜

如今人們的夜生活越發(fā)精彩，長期熬夜容易引發(fā)很多疾病，汗皰疹就是常見的癥狀之一，長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，造成人體陰虛、氣虛。

長期熬夜還會損害脾臟功能，脾臟可以控制體內(nèi)的水分平衡，如果心臟無法正常運轉(zhuǎn)，體內(nèi)的濕氣無法得到足夠的調(diào)節(jié)，從而會引發(fā)疾病。