最近整理了一下大家給我的留言，發(fā)現(xiàn)很多朋友都有入手沖牙器（又名水牙線）的打算，但是對沖牙器不了解，不知道沖牙器如何選購。作為一名口腔博主，張睿對沖牙器還是比較了解，也深知沖牙器存在的危害弊端，下面大家跟著我一起來深入了解一下沖牙器，以及沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來哪些危害弊端吧！

（這些都是我使用過的沖牙器）

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一、使用沖牙器的四大好處！

大家都關(guān)心“沖牙器如何選購”這個(gè)問題，一方面是大家對沖牙器不夠了解，另一方面是沖牙器市場上存在較多的劣質(zhì)產(chǎn)品，大家很容易踩雷。盡管這樣，大家還是想要入手沖牙器，是因?yàn)闆_牙器對我們的口腔有著不少好處！

一般人有必要使用沖牙器嗎？要知道國人的口腔健康狀況并不樂觀，口腔疾病患病率超過了90%，而傳統(tǒng)的清潔工具很難符合當(dāng)下國人的清潔需求，因此牙醫(yī)是推薦普通人使用沖牙器的，因?yàn)闆_牙器有以下四大好處：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。很多朋友日常清潔工具只有牙刷這一種，要知道牙刷其實(shí)并不能完全清潔干凈口腔，它的刷面是整齊的，所以無法針對牙齦溝、牙縫等地方清潔，而這些地方長時(shí)間清潔不到位就容易滋生牙菌斑，所以被稱為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)，做好日?？谇磺鍧?。

好處2：按摩牙周組織。大家可能不太重視牙周組織的清潔和護(hù)理，這也就導(dǎo)致了大部分人的牙周組織都比較脆弱，甚至是患有不同程度的牙周疾病。沖牙器溫和的水流可以達(dá)到按摩的效果，從而促進(jìn)牙周組織，以及口腔組織的血液循環(huán)，提高其自愈力和耐受度，改善牙周狀態(tài)。

好處3.適合正畸人群使用。正畸人群對清潔工具要求高，需要能夠高效快速完成口腔清潔，而且要足夠溫和，不能暴力清潔。沖牙器利用單股水流清潔更具針對性，而且可以清潔牙套帶來的盲區(qū)，讓正畸人群日常清潔更輕松，而且還能按摩牙齦，緩解正畸器帶來的疲勞感哦！

好處4.清新口氣，美白牙齒。口臭一直是社交尷尬所在，很多朋友甚至因?yàn)閲?yán)重的口臭問題放棄社交?？诔舻闹饕蚴强谇磺鍧嵅坏轿唬约翱谇患膊≥^為嚴(yán)重，沖牙器可以清潔干凈口腔，做好日常口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用可以改善口腔疾病，所以可以起到清新口氣的作用。如果長時(shí)間清潔不到位，牙齒就容易變黃變黑。原因是清潔不到位會(huì)導(dǎo)致牙菌斑的滋生。沖牙器能夠深入清潔牙齒，去除殘?jiān)浌负脱谰撸瑘?jiān)持使用可以讓牙齒變白。

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二、沖牙器四大傷牙弊端！

以上就是關(guān)于“沖牙器如何選購”的講解了，為了讓大家知道弄清楚這一問題的重要性，我決定給大家講一講隨意選購沖牙器，以至于選到劣質(zhì)產(chǎn)品帶給我們的口腔的傷牙弊端！

我們的口腔素質(zhì)是比較差的，大家可以看下面的報(bào)道，我國有90%以上的成人患有牙周病。但是大部分人意識不到自己患有口腔疾?。ㄑ啦?、牙周病處于早期和中期的時(shí)候不會(huì)有明顯不適感），所以隨意選購容易選到不合適的沖牙器，導(dǎo)致出現(xiàn)以下四大傷牙弊端：

弊端1.刺激牙齦，牙齦在強(qiáng)烈的刺激下會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性出血、紅腫等問題，如果長時(shí)間不聞不問，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齦萎縮、牙周炎。

弊端2.損傷牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)，殘?jiān)浌溉菀自诒┞冻龅难辣举|(zhì)出堆積，沒有了牙釉質(zhì)的保護(hù)，會(huì)使得牙病的發(fā)病率更高。

弊端3.加重牙病和牙周病的嚴(yán)重程度，一直損傷牙齒和牙周組織，造成口腔環(huán)境失衡。

弊端4.沖牙器還存在慢性傷牙危害，這類危害我們?nèi)粘Ｊ褂煤茈y察覺到，等到我們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候牙病往往以及變得嚴(yán)重了。

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三、四大原因揭開傷牙真相！

看完了上面的傷牙危害之后，大家應(yīng)該更明白弄清楚“沖牙器如何選購”這個(gè)問題的重要性了，也開始糾結(jié)沖牙器的傷牙原因了。鑒于不少朋友都有問過我沖牙器產(chǎn)生危害的原因，所以我覺得很有必要拿出來跟大家講一講。

我找來了沖牙器常見的負(fù)面評價(jià)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（取自專業(yè)口腔論壇），方便大家參考。圖中數(shù)據(jù)詳細(xì)列舉了沖牙器傷牙的各種原因，但是大家這么看可能沒有針對性，不知道怎么根據(jù)原因采取應(yīng)對措施。為此，我給大家總結(jié)了四大關(guān)鍵傷牙致因：

原因1、買暴力清潔產(chǎn)品。說到暴力清潔產(chǎn)品，就不得不提大家的清潔焦慮，很多朋友會(huì)覺得自己沒有清潔焦慮，那么大家可以想一下，大家選擇沖牙器的時(shí)候是不是覺得沖牙器的沖擊力越大清潔效果越好呢？大部分朋友都是這么認(rèn)為的，而商家也是抓住了大家的這一心理，不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，以至于超過了我們的口腔耐受度，出現(xiàn)下圖所示的傷牙問題。

原因2、跟風(fēng)盲目購買網(wǎng)紅品牌。大家選購沖牙器的時(shí)候往往傾向選擇網(wǎng)紅品牌，但是大家不知道，這些網(wǎng)紅品牌很多都不專業(yè)，有些甚至采用代工廠貼牌生產(chǎn)。他們將資金全都花到產(chǎn)品推廣上去，根本不進(jìn)行產(chǎn)品的技術(shù)研發(fā)和專業(yè)調(diào)校，所以產(chǎn)品往往兼容性差，不能匹配我們的口腔素質(zhì)。

原因3、買低價(jià)產(chǎn)品。我不止一次聽到過“低價(jià)沖牙器性價(jià)比高”的言論了，其實(shí)真不是，因?yàn)榈蛢r(jià)產(chǎn)品為了打出價(jià)格優(yōu)勢，用時(shí)又能盈利，采用劣質(zhì)的材料制作產(chǎn)品，劣質(zhì)的水泵、不合格的噴嘴等，制作出的產(chǎn)品體驗(yàn)感極差，而且還存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

原因4、國人口腔問題多。市面上很多跨界品牌在進(jìn)入沖牙器行業(yè)之前是沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的，不僅如此，他們還沒有專業(yè)的研發(fā)技術(shù)和研發(fā)團(tuán)隊(duì)，在這種情況下他們生產(chǎn)的產(chǎn)品大多不匹配國人的口腔素質(zhì)。國人的口腔素質(zhì)是很低的，大家看下圖就能發(fā)現(xiàn)，我國有97%的國人早遭受口腔疾病的困擾。所以如果不考慮自身口腔素質(zhì)，盲目選擇產(chǎn)品就會(huì)選到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來傷牙問題。

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劣質(zhì)產(chǎn)品是千萬不能選的，除了劣質(zhì)產(chǎn)品之外，市面上還有好多智商稅產(chǎn)品，他們都是通過消費(fèi)者的知識盲區(qū)來銷售產(chǎn)品。比如：產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)設(shè)置都不合理，傷牙率極高，但是商家會(huì)通過各種虛假宣傳吸引消費(fèi)者，甚至商家還會(huì)把商品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。為了避免大家被不良商家蒙蔽，我?guī)砹藳_牙器評測數(shù)據(jù)（來自口腔論壇），以及幾款優(yōu)質(zhì)沖牙器。

沖牙器如何選購？眾多沖牙器品牌中，目前公認(rèn)的扉樂FILIX是最專業(yè)的。在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（跟大家分享一部分我使用過的沖牙器）

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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四、沖牙器如何選購？八大技巧親授！

沖牙器如何選購？我在文章的前一節(jié)中為大家講解了沖牙器的好處！大家需要知道的是，這些好處都是優(yōu)質(zhì)沖牙器帶來的，那么我們怎么才能選到優(yōu)質(zhì)沖牙器么？為給大家?guī)砹藢?shí)用的八大選購技巧，一起來看看吧！

1.選品牌技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的。有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.選可拆卸水箱：選擇可拆卸水箱，一方面是方便我們外出時(shí)收納，另一方面也是最重要的，是方便我們完成水箱內(nèi)部的清潔，當(dāng)然了，水箱的出水口也要足夠大，這樣清潔請來才更方便。

3.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔環(huán)境復(fù)雜，清潔需求也經(jīng)常發(fā)生變化，所以想要應(yīng)對這一情況就需要選擇檔位模式多，壓強(qiáng)范圍跨度大，脈沖頻率設(shè)置合理的兼容性高的沖牙器。比如：脈沖頻率控制沖牙器單位時(shí)間內(nèi)水流的噴射次數(shù)，要想清潔效果好，同時(shí)不需要頻繁吐水，使用效果也好，就要選擇脈沖頻率設(shè)置合理的產(chǎn)品，脈沖頻率數(shù)值在1200-1400r/min范圍內(nèi)是合理的。

4.產(chǎn)品類型：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是家用臺式款，直立便攜款，迷你便攜款。其中迷你便攜款更受有著頻繁差旅朋友的歡迎，但是它的檔位模式數(shù)量少，水箱容量小，能夠滿足的清潔需求不多；家用臺式款體積大，而且需要插電使用，所以攜帶外出不方便，但是檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，能夠滿足的清潔需求多，一家人都能使用；直立便攜款的體積適中，檔位模式數(shù)量較多，水箱容量也大，不僅能夠滿足我們的日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理需求，而且方便攜帶。

5.水流直徑越細(xì)越好：沖牙器的水流越細(xì)的話清潔效果越好，因?yàn)闆_牙器的水流越細(xì)沖擊力越聚集，而且能夠深入更細(xì)小的盲區(qū)清潔，所大家選擇的時(shí)候看水流直徑是否在0.55-0.7mm這個(gè)范圍內(nèi)。

6.售后服務(wù)有保障：售后服務(wù)有保障才能節(jié)省后續(xù)很多麻煩，首先，我們要選擇支持試用的產(chǎn)品，產(chǎn)品支持試用的話可以免去很多麻煩，即使是選錯(cuò)也可以退換，不用擔(dān)心閑置；其次，產(chǎn)品的質(zhì)保期要長，最好是選擇質(zhì)保期一年及以上的產(chǎn)品。

7.出水類型：沖牙器的出水類型有脈沖，微泡，超聲波。大家比較熟悉的就是超聲波模式，它的沖擊力強(qiáng)度比較大，雖然清潔效果好，但是有明顯痛感，而且還容易出現(xiàn)傷牙隱患；微泡模式的沖擊力比較溫和，但是清潔效果不好；脈沖模式的沖擊力適中，清潔效果好，而且舒適度也不錯(cuò)。

8.水箱容量大：大家可能不太關(guān)注水箱容量，如果水箱容量小的話，就會(huì)出現(xiàn)清潔到一半需要重新注水的情況，這就需要我們關(guān)掉沖牙器，重新注水，再打開沖牙器重新選擇檔位。想要避免這一麻煩，大家要選擇水箱容量大的產(chǎn)品，根據(jù)產(chǎn)品單位時(shí)間出水量來看，我們完成一次清潔需要250ml左右的水量，所以大家選擇的時(shí)候看水箱容量是否超過250ml。

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五、沖牙器使用注意事項(xiàng)！

我在上文中就大家的顧慮一一為大家解答了，但是有的朋友發(fā)現(xiàn)，自己按照上面的方法選購沖牙器，但還是出現(xiàn)了傷牙問題。那么這可能是大家沒有正確使用沖牙器。下面給大家講解使用沖牙器的正確用法：

1.使用合適的、溫和的檔位，不要追求極致的清潔效果，切忌暴力清潔。

2.沖牙器要搭配電動(dòng)牙刷使用，兩者的互補(bǔ)關(guān)系會(huì)讓清潔效果更好。

3.使用頻率為1-2次/天。

4.單次使用時(shí)長為2分鐘。

5.沖洗姿勢：噴嘴和牙齒呈90度，沿著牙縫沖洗，避開牙齦。

6.牙齒內(nèi)外兩側(cè)都需要清潔。

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大家看完上面的選購技巧之后，應(yīng)該都知道沖牙器如何選購了吧。想必大家也知道選購技巧的重要性了，只有弄清楚選購技巧，我們才能選到兼容性高的優(yōu)質(zhì)壓強(qiáng)，避開不會(huì)對產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品哦！

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