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評(píng)論區(qū)驚現(xiàn)大聰明論硬拉和身高和睪酮的關(guān)系

2023-06-26 01:21 作者:bili_58619164736  | 我要投稿

我經(jīng)常被初中生嘲笑,說(shuō)我是鍵盤(pán)俠,另一個(gè)帖子里我吹牛能拉76個(gè)單桿的被群嘲的48歲老人,目前減重5公斤,4-6月杠鈴鍛煉空余,每周拉兩次單桿,每次半小時(shí),拉倒力竭,每次120個(gè),拉的標(biāo)準(zhǔn)是胸部碰扛,目前從15個(gè)上升到一口氣32個(gè),準(zhǔn)備倒9月再減重5公斤,從4月的91公斤減到81公斤,其實(shí)我大學(xué)時(shí)是真的能一口氣拉60多個(gè),無(wú)奈現(xiàn)在是真老了。

端午節(jié)回我爸媽家,查看我女兒的期末數(shù)學(xué)卷,我女兒從背后偷拍了一張背影,因?yàn)槠綍r(shí)練力量舉,有小肚子,左側(cè)因角度關(guān)系看不出肥肉,右側(cè)那條直線其實(shí)就是腰部的肥肉。

爭(zhēng)取9月發(fā)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單桿40個(gè)的視頻,別忘了給投幾個(gè)幣。

事實(shí)上,我對(duì)您15歲的肌肉量持保留態(tài)度,我48歲沒(méi)吃藥,就是這個(gè)狀態(tài)。

評(píng)論區(qū)驚現(xiàn)大聰明論硬拉和身高和睪酮的關(guān)系的評(píng)論 (共 條)

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