許多人有時會感到焦慮，這是正常的。?然而，經(jīng)常感到焦慮，過份或持續(xù)地焦慮，便有可能是患上焦慮癥。焦慮癥是一種心理疾病，它可以使人在生活中充滿極度及經(jīng)常的憂慮，緊張和經(jīng)常的恐懼。若不進行治療，情況可能會不斷惡化。

焦慮癥可能會使某些人極度不安，引至在家庭，工作或?qū)W校方面產(chǎn)生問題。焦慮癥是最普遍的心理疾病，在美國，大約有一千九百萬個美國成年人患上這種病癥。焦慮癥是可以治療的！現(xiàn)在比較流行的是運用催眠療法進行心理輔導從而改善焦慮癥狀，一般經(jīng)過幾次催眠下來，焦慮癥都會變輕甚至消失。

那么，焦慮癥有哪幾種呢？

一、?廣泛性焦慮癥。患上這個病癥的人會無緣無故地過份憂慮家庭，健康，工作或者其他事情。他們可能會有以下情況：1、難于控制憂慮焦慮和急躁易怒。2、埋怨多處身體不適，包括頭痛或者沒有?明顯原因的其他身體疼痛。3、容易疲勞及失眠。

二、恐慌性焦慮癥。這個病癥的特點是突發(fā)的極度焦慮，通常持續(xù)數(shù)分鐘。這種?劇烈及突發(fā)的恐慌無故發(fā)作，及伴隨下列一些狀況：1、出汗、心跳加速、發(fā)抖。2、氣促、胸口不適、頭昏。3、有死亡恐懼，害怕失控或失常。4、逃避曾經(jīng)與驚慌發(fā)作有關(guān)的場所。5、廣場恐懼癥?，即對公眾地方有一種強烈的害怕感。

三、恐懼性焦慮癥。患上這個病癥的人會在面對害怕的事物或情況時，產(chǎn)生強烈的恐懼和驚慌。他們經(jīng)常回避會觸發(fā)恐懼的事物，因而妨礙工作，家庭及社交生活。普遍的恐懼癥類型有——社交恐懼癥——極度害怕在人前被侮辱。?特定的恐懼——對某些事物或處境?(如?電梯，過橋)?有強烈的恐懼。

四、?強迫型焦慮癥。強迫癥患者不由自主地反復思索令他/她焦慮的意念?(強迫意念)，引致極度不安。為了減輕這種不安，他們會重復做某種行為?(強迫行為)，例如不斷重復洗手或者檢查物件。強迫癥患者通常明白這些意念是不必要的，但又無法擺脫。

五、?創(chuàng)傷后壓力癥。此癥會出現(xiàn)于劫后余生的人身上(如天災、戰(zhàn)爭、酷刑、暴力襲擊、強奸)?。他們會在惡夢或回憶中反復重溫災難；在面對會喚起創(chuàng)傷的情時，肉體、情緒及精神上感到十分痛苦。?他們會變得麻木，精神緊張，在人際關(guān)系上退縮疏離，甚至無法信任和接近他人?；即税Y者往往難于入睡。

新概念榮新奇教授表示，焦慮癥雖然是一種比較嚴重的心理疾病，但相比于抑郁癥、強迫癥來說，焦慮癥治療還是比較容易的，但需要早發(fā)現(xiàn)，早治療，不然焦慮癥就很有可能引發(fā)其他心理疾病，比如抑郁癥、強迫癥等。

文章來源：新概念心理咨詢及催眠療法推廣中心網(wǎng)（www.anewator.cn）