8:38

8:46

上午吃了粒Mg。

12:21

12:21

吃完午飯出去曬了40分鐘的太陽，下午吃了粒維C。

20:00

20:22

晚上出去接了個電話，然后又溜達了四圈？睡前吃了粒Mg。