隨著年齡的增長,長者的身體機能逐漸退化，各種健康問題逐漸出現。為了幫助長者提高對養(yǎng)生保健知識的了解，掌握健康養(yǎng)生的方法，在東二社區(qū)的指導下，3月2日至4月6日幸福院開展了為期六節(jié)的“我的健康，我作主”健康管理小組活動。

第一節(jié)：相互認識，訂立契約。

社工首先向小組組員介紹本次小組開展的背景和目的，讓組員初步了解學習健康管理知識的意義。緊接著通過“眼疾手快”互動游戲，拉近了組員之間的距離，活躍現場氣氛。游戲結束后，社工邀請組員進行自我介紹并與組員訂立小組契約，增加組員對小組的歸屬感。最后，社工播放骨關節(jié)和口腔健康視頻，通過視頻，讓組員對骨關節(jié)和口腔健康有了初步的了解。

第二、三節(jié)：醫(yī)生科普骨性關節(jié)炎和骨質疏松健康知識。

社工鏈接了漢德骨科醫(yī)院的工作人員給組員科普骨性關節(jié)炎和預防骨質疏松健康知識。醫(yī)生通過PPT形式，用通俗的語言講解了骨性關節(jié)炎和骨質疏松的概念、臨床表現、預防和治療方法等。醫(yī)生授課過程中，還教授了關于保護膝關節(jié)和鍛煉腿部肌肉的簡單動作，組員平時在家坐著電視或者背靠墻就可以做，比較易掌握、好操作，受到組員熱烈歡迎。活動現場組員們跟醫(yī)生認真的練習起來，學習氛圍濃郁。

第四、五節(jié)：醫(yī)生科普口腔知識。

社工鏈接了登特口腔醫(yī)院的醫(yī)生為組員科普長者常見的牙齒問題，包括缺牙、種牙、鑲牙、補牙、洗牙、牙周、牙齒齲齒、治療、美白、正確的刷牙方法等口腔健康知識。全面提升了組員的口腔健康水平。

第六節(jié)：結業(yè)禮。

社工與組員一起回顧前五節(jié)小組活動的內容，引導組員分別分享參與活動的感受與收獲，在社工的引導下，每人敞開心扉，暢所欲言，活動在歡聲笑語中圓滿結束。

回顧本次小組活動，不僅了讓組員學習到健康知識、樹立了良好的健康保健意識，有效提高身體素質，同時也促進組員之間的互助與交流，建立良好的人際關系，豐富晚年生活。

東二社區(qū)幸福院服務項目

本項目以東二社區(qū)60周歲及以上長者為服務對象，為推進社區(qū)養(yǎng)老服務健康發(fā)展，為長者提供方便、高質量、人性化的服務，以滿足長者的服務保障需求和情感保障需求，創(chuàng)新“醫(yī)養(yǎng)結合”發(fā)展模式，優(yōu)化養(yǎng)老和醫(yī)療資源配置，建立“政府主導、政策扶持、社會參與、市場運作”的服務機制，建設東二社區(qū)幸福院，使其具備為社區(qū)長者提供保健康復、文化娛樂、精神慰藉等服務