現(xiàn)在很多人都會有熬夜的習(xí)慣，不管是為了工作、學(xué)習(xí)，總會有原因熬夜，而且熬夜之后，可能還要推著疲憊不堪的身體去上班，那在白天，可能會出現(xiàn)心慌、氣短、上火、神疲乏力的癥狀，那長時間的熬夜，對我們身體內(nèi)的氣血會有很大的損耗。尤其是心血損耗最大，這在中醫(yī)上叫陰虛血少，又叫心陰虧虛。

因為心主血，心氣能推動血液，流到全身，發(fā)揮濡養(yǎng)、滋潤的作用。

長期熬夜的人，會神情呆滯，皮膚變差、甚至?xí)屢粋€青年看起來像四、五十歲的容貌。那更嚴(yán)重的就是網(wǎng)上常見的某某某熬夜猝死的新聞。

因此熬夜可以說是各種突發(fā)疾病的最重要因素之一。所以大家在沒有必要的情況下還是不要熬夜的好。

如果有時候熬夜是不可避免的，今天劉醫(yī)生教你一個中成藥，來補救因為熬夜過度損耗的氣血。這個方子出自于明朝的《攝生秘剖》，叫天王補心丹。具有滋陰、補血、養(yǎng)心的作用。

該方由人參、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、五味子、麥門冬、天門冬、柏子仁、酸棗仁，生地黃組成。

里面的生地黃是本分的重中之重，能夠滋補腎水，加大腎水對心火的制約，把因為熬夜造成的血燥情況減輕。血不燥，則能更好的提供滋潤、濡養(yǎng)的作用。

而接下來的麥冬、玄參、天門冬配合能更好的滋陰降虛火；丹參和當(dāng)歸，用來活血養(yǎng)血；人參、茯苓益氣寧心，柏子仁、遠(yuǎn)志、酸棗仁補益心脾、安神益志，五味子斂氣生津以防心氣耗散，這些都是佐藥。桔梗能補而不滯，調(diào)和諸藥。

經(jīng)過以上這些中藥的搭配，發(fā)揮出養(yǎng)心血、安心神、滋陰補血的作用，那么由熬夜引起的心神陰虛血少的問題，就能夠得到解決。不過，這只是一種補救的方法，根源還是在于大家要減少熬夜。

最后要注意的是如果患者屬于陰陽兩虛、脾胃虛寒、痰濕體質(zhì)，就不太適合了，并且現(xiàn)在很多人的身體內(nèi)都會有痰濕的情況，因此，大家一定要在專業(yè)的醫(yī)師辨證之后方能用藥。