很多家長(zhǎng)表示孩子做事情總是注意力不集中，這種情況對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一種普遍現(xiàn)象，由此成為家長(zhǎng)們很擔(dān)憂的一個(gè)問(wèn)題。

　　有家長(zhǎng)表示本來(lái)與孩子一起進(jìn)行親子閱讀，結(jié)果剛坐下，板凳還沒(méi)坐熱呢，孩子就被別的事情吸引了;有時(shí)候吃飯都不能安靜下來(lái)，總是邊吃邊玩，家長(zhǎng)只得追著喂飯，弄得到處都是。

　　專注力是指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)，“專注力”是孩子把視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)等所有感官全部集中起來(lái)，去了解一件事物的能力。

　　專注力是人的“十二情商”之一，一個(gè)孩子能否很好地適應(yīng)環(huán)境，跟專注力有很大關(guān)系，而專注力是需要進(jìn)行后天訓(xùn)練、保護(hù)和培養(yǎng)的“個(gè)人能力”，不是先天決定的“天賦”。

　　培養(yǎng)孩子的專注力，0~3歲是黃金期3歲以前，是培養(yǎng)孩子專注力的黃金期，因?yàn)榇穗A段孩子大腦尚未發(fā)育完全，習(xí)慣養(yǎng)成非?？?而6歲以后，孩子的大腦發(fā)育和腦容量已經(jīng)接近成人，進(jìn)行干預(yù)和改變就比較困難了。孩子缺乏專注力的危害：1.很難養(yǎng)成遵守秩序的良好習(xí)慣。2.成為問(wèn)題孩子的幾率大。3.造成不自信，在成功面前望而卻步。

　　如何在黃金期培養(yǎng)孩子的專注力?

　　1. 不要隨意打斷孩子的行為。其實(shí)孩子會(huì)自己培養(yǎng)專注力的，因此父母不要過(guò)多干涉和主導(dǎo)，多聽聽孩子自己的想法，在孩子需要的時(shí)候給予陪伴與支持。

　　2. 不要為了讓孩子有一個(gè)快樂(lè)的童年，就毫無(wú)底線地滿足孩子各種要求。慢慢的孩子就會(huì)變得貪多、貪奇、喜新厭舊，這對(duì)幼兒發(fā)展十分不利。

　　3. 專注力的培養(yǎng)離不開營(yíng)造簡(jiǎn)約有條理的環(huán)境。干凈的書桌、整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間，會(huì)帶來(lái)一種舒適感，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。

　　4. 家長(zhǎng)也需要注意，不要讓孩子因?yàn)橐恍┦虑榉中?，比如累了、困了、渴了這些狀況。要想孩子精力充沛地做一件事，同時(shí)也要讓他得到充分的休息。若是孩子沒(méi)有得到休整而過(guò)度勞累，那么他們也不會(huì)全心全意地做好一件事情。

　　5. 家長(zhǎng)要有意識(shí)培養(yǎng)孩子的閱讀能力。面對(duì)年齡稍小的孩子，可以從翻閱，聽書開始，或者讓孩子重復(fù)一下講過(guò)的故事等。在聽與看的過(guò)程中，既豐富了孩子的知識(shí)又能培養(yǎng)孩子的注意力，養(yǎng)成好習(xí)慣。家長(zhǎng)們一定要把握培養(yǎng)孩子專注力的黃金時(shí)期，以免錯(cuò)過(guò)后懊悔不及。

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