雖然看心理醫(yī)生在國(guó)外是一件再正常不過(guò)的事情,但在國(guó)內(nèi)，仍有很多人對(duì)心理疾病存有偏見(jiàn),不愿承認(rèn)自己或親人有心理疾病,甚至認(rèn)為看心理醫(yī)生意味著是自己不正?；蛘哂芯癫?是一件見(jiàn)不得人的事情。因此,很多人寧愿飽受精神心理上的痛苦折磨,以致于夜不能寐,甚至影響到正常工作生活,也不愿就診。這種對(duì)心理疾病的“病恥感”,其實(shí)是源于人們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知不足所造成的,面對(duì)“病恥感”應(yīng)理性看待。那么，什么是心理疾??？什么是精神病？讓我們一起來(lái)了解一下。

心理疾病是由于內(nèi)、外致病因素作用于人而造成腦功能障礙，從而破壞了人腦功能的完整性和個(gè)體與外部環(huán)境的統(tǒng)一性所致。而精神病的基本癥狀是精神活動(dòng)紊亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為等方面的異常，以致不能維持正常精神生活，甚至作出危害自身和社會(huì)集體的行為。那么，心理疾病和精神病有何區(qū)別呢？

首先，心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實(shí)問(wèn)題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。像這些問(wèn)題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來(lái)調(diào)節(jié)，假如通過(guò)這些調(diào)節(jié)方法仍無(wú)效果時(shí)，就需要找心理咨詢(xún)醫(yī)生尋求幫助。

此外，心理咨詢(xún)也適用于神經(jīng)癥，包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱以及人格問(wèn)題等，還適用于心理生理障礙（即心身疾病）、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、兒童情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙、各種智力發(fā)育異常等。

精神病指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病的總稱(chēng)。致病因素有多方面：先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)性環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺(jué)、錯(cuò)覺(jué)、情感障礙、哭笑無(wú)常、自言自語(yǔ)、行為怪異、意志減退，絕大多數(shù)病人缺乏自知力，不承認(rèn)自己有病，不主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助。常見(jiàn)的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等?；颊呒凹覍賾?yīng)和精神科醫(yī)生積極配合，及早到醫(yī)院治療。

還有不少人總愛(ài)用嘲笑的口吻說(shuō)別人：“你有神經(jīng)病”。其實(shí)，神經(jīng)病是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周?chē)窠?jīng)的器質(zhì)性病變，這些病變往往有明顯疼痛、麻木、感覺(jué)喪失、癱瘓等癥狀或/和神經(jīng)系統(tǒng)定位的體征，并可以通過(guò)醫(yī)療儀器如腦CT、MRI等找到病變的位置。常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病有：腦炎、腦膜炎、腦囊蟲(chóng)癥、腦出血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重癥肌無(wú)力等?；颊邞?yīng)去神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科尋求診治。

心理疾病≠精神??！常見(jiàn)的三大誤區(qū)！

誤區(qū)一：心理問(wèn)題=精神病

人們認(rèn)為心理問(wèn)題就等同于精神病。比如很多人擔(dān)心自己出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒會(huì)發(fā)展成為精神分裂癥,這是典型的認(rèn)知誤區(qū),心理問(wèn)題和精神病是截然不同的。

心理問(wèn)題如同“心理感冒”一般常見(jiàn),是人的一生中必不可少的現(xiàn)象,比如情緒波動(dòng)、對(duì)婚戀情感的困擾、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的迷茫等等,這些心理問(wèn)題都與現(xiàn)實(shí)有關(guān),且保存完整自知力;精神分裂癥或會(huì)出現(xiàn)明顯的抑郁等情緒問(wèn)題,其大部分多與荒謬的妄想密切相關(guān),而且患者自知力是明顯欠缺的。

誤區(qū)二：不接納負(fù)面情緒

中國(guó)人的文化習(xí)慣,已經(jīng)把心理問(wèn)題與個(gè)人的精神素質(zhì)聯(lián)系起來(lái),認(rèn)為不開(kāi)心就是想不開(kāi),甚至貼上“承受能力差”、“意志薄弱”等精神素質(zhì)的標(biāo)簽。

事實(shí)上,人的成長(zhǎng)路上都可能遇到各種問(wèn)題,導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生,比如失戀、落榜等挫敗感,這是非常正常的情緒反應(yīng),對(duì)這些問(wèn)題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q,個(gè)體就能更順利的發(fā)展,若不能及時(shí)加以正確處理,則會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響,甚至導(dǎo)致心理障礙。

誤區(qū)三：拒絕心理咨詢(xún)

有些患者有一種極端的認(rèn)識(shí),就是認(rèn)為心理咨詢(xún)沒(méi)有多大用處,無(wú)非是講講道理,做做思想工作,因而忽視或者未意識(shí)到心理問(wèn)題是需要治療的。

事實(shí)上,心理咨詢(xún)與治療作為醫(yī)學(xué)中的一門(mén)學(xué)科,有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)和診療程序,它與思想工作有著本質(zhì)區(qū)別,思想工作的目的是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志,而心理咨詢(xún)則是運(yùn)用專(zhuān)門(mén)的心理學(xué)理論和技巧找到心理問(wèn)題的癥結(jié),予以咨詢(xún)與治療,治療師保持客觀、中立的態(tài)度,而不是對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行批評(píng)教育。

求助者只要了解心理問(wèn)題的普遍性,正確看待心理咨詢(xún),就可以打消顧慮,克服病恥感。要知道,一個(gè)人能夠積極主動(dòng)看心理醫(yī)生、接受心理咨詢(xún),這不僅不代表脆弱,相反,意味著他在積極面對(duì)問(wèn)題,是勇敢而有力解決問(wèn)題的開(kāi)始。

對(duì)精神心理疾病的幾大誤解

1.患了精神心理疾病是不是一生都得受此疾病的折磨？

專(zhuān)家解釋:精神心理疾病可以癥狀完全消失并恢復(fù)社會(huì)功能!在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下,精神心理疾病可在半年到數(shù)年不等的時(shí)間內(nèi)康復(fù)。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn),并堅(jiān)持治療。

2.得了精神心理疾病的人都是“瘋子”、“傻子”？

專(zhuān)家解釋:精神心理疾病是每個(gè)人都可能罹患的疾病,它就像感冒,只是一種普通的疾病。我們沒(méi)理由歧視精神心理患者,也不必為有心理疾病而自感羞愧。精神心理疾病并不是心胸狹窄、意志薄弱者的專(zhuān)利,只是幾率不同。

3.治療精神心理疾病的藥物副作用很多,吃藥是自找罪受？

專(zhuān)家解釋:很多患者害怕服藥,怕藥物的副作用給自己帶來(lái)痛苦,怕藥物依賴(lài),從不肯吃藥或一好轉(zhuǎn)就停藥,造成治療不規(guī)范,病程遷延不愈。其實(shí)現(xiàn)在很多新型的藥物副作用很少很輕微,成癮性低,只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)服用,不但不會(huì)影響患者的日常工作生活,還能顯著提高患者的生活質(zhì)量。