飲食記錄??

早餐??：一個(gè)卷餅?兩個(gè)油酥餅?辣條?超大個(gè)李子?一大碗玉米南瓜糊??（我好能吃！）

午餐??：豆角燜面

晚餐??：一大碗玉米大米粥

運(yùn)動(dòng)???♀?：keep6.53km?3節(jié)課?10組倒立?帕梅拉12min腹肌訓(xùn)練?5min跳繩?一組全身拉伸

晚安????

明個(gè)繼續(xù)！快殺青了，熬過(guò)來(lái)了啊！

明天見(jiàn)?????♀?