孩子近視的8個(gè)真相

兒童看不清東西最常見的原因就是屈光不正。屈光不正分為：近視、遠(yuǎn)視和散光。家長們通常認(rèn)為只有近視和散光才會影響兒童的視力，其實(shí)，中、高度的遠(yuǎn)視是引起兒童弱視的主要原因。

兒童一旦出現(xiàn)看不清楚東西的狀況，首先應(yīng)去正規(guī)眼視光機(jī)構(gòu)或卓美眼科醫(yī)院進(jìn)行全面的眼部檢查，通過檢查結(jié)果來判斷兒童是否需要進(jìn)一步干預(yù)。

01如何預(yù)防近視？

預(yù)防近視最有效且經(jīng)濟(jì)的方式就是多在白天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。有研究證明，每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。其次，家長要控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，不建議兩歲以下的兒童使用電子產(chǎn)品。

若學(xué)齡兒童確實(shí)需要使用電子產(chǎn)品，家長應(yīng)分解兒童的使用時(shí)間，每次使用時(shí)間最長不宜超過半個(gè)小時(shí)。

02孩子過早佩戴眼鏡會讓近視度數(shù)越來越高嗎？

當(dāng)兒童通過睫狀肌麻痹驗(yàn)光之后確診為近視，就要及時(shí)佩戴眼鏡。如果不佩戴眼鏡，兒童若想要看清楚遠(yuǎn)處的某個(gè)物體，就要通過自我調(diào)節(jié)將視網(wǎng)膜前面的焦點(diǎn)移動(dòng)到視網(wǎng)膜上。長時(shí)間自我調(diào)節(jié)會導(dǎo)致眼部睫狀肌痙攣，加重視力度數(shù)。綜上所述，近視且不佩戴眼鏡，才會讓近視度數(shù)越來越高。

近視佩戴眼鏡不會讓眼球突出、變成“金魚眼”，這種情況是因?yàn)榻晫?dǎo)致兒童眼軸增長引起的。

03一旦確診近視是否可以治愈？

在現(xiàn)有醫(yī)學(xué)條件下，近視一旦發(fā)生是不可逆轉(zhuǎn)的。近視導(dǎo)致我們的眼軸變長，眼軸在已經(jīng)增長的情況下是沒有辦法通過治療或者按摩恢復(fù)到健康的狀態(tài)的。

04兒童可以進(jìn)行激光近視手術(shù)治療嗎？

一般情況下不建議兒童做近視眼手術(shù)。因?yàn)槲闯赡耆松刑幵谏眢w生長發(fā)育的階段，近視度數(shù)還可能會繼續(xù)增長。所以近視眼手術(shù)應(yīng)選擇在18歲以后近視度數(shù)相對穩(wěn)定的階段。

05父母不近視孩子八成不會近視？

父母不近視不代表其子女視力也沒有問題。近視發(fā)病有兩個(gè)原因：第一，遺傳因素。父母是高度近視（近視度數(shù)在600度以上），孩子近視的發(fā)病率會顯著高于父母不近視的孩子。第二，環(huán)境因素。長時(shí)間近距離用眼、不良的用眼習(xí)慣都會導(dǎo)致兒童近視的發(fā)生。近視是一個(gè)終生發(fā)展的過程，不會隨著人年齡的增長而停止發(fā)病。切勿因父母不近視而忽略了對子女用眼健康的關(guān)注。

06轉(zhuǎn)眼珠、喝菊花茶等保健方法可以預(yù)防近視？

網(wǎng)絡(luò)中流行的眼動(dòng)操不能治愈近視，更不能降低近視度數(shù)。來回轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可以緩解眼部疲勞，但不能從根本上解決近視的問題。

常飲菊花茶有利于調(diào)節(jié)身體健康但并不能治療近視。眼球的發(fā)育與維生素A、B、D、E等息息相關(guān)，但這并不代表攝入以上維生素就可以完全控制近視的發(fā)生。

07兒童配鏡，是否可以等看不清楚后再去換鏡？

兒童近視要及時(shí)更換眼鏡。首先，兒童處于身體生長發(fā)育的階段，瞳距（兩個(gè)瞳孔之間的距離）會隨著身體的增長而發(fā)生變化，如果不及時(shí)根據(jù)瞳距的變化而更換眼鏡有可能會加劇近視發(fā)展。第二，兒童天性好動(dòng)導(dǎo)致鏡片磨損較快，近視兒童佩戴已經(jīng)磨損的鏡片會影響其視力的正常發(fā)育，加重近視的發(fā)展。

針對以上問題，家長應(yīng)定期（半年）帶近視兒童去正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)或醫(yī)院復(fù)查近視情況，在沒有問題的情況下推薦一年左右更換一副眼鏡。切勿等佩戴的舊眼鏡已經(jīng)看不清了再去換新的眼鏡。按照慣例，在看不清時(shí)再去更換眼鏡，近視的度數(shù)可能已經(jīng)增加了100到200度。

08孩子近視一定要坐前排嗎？

兒童視力不好，上課時(shí)將座位調(diào)至前排對近視的控制沒有意義。近視是不可逆轉(zhuǎn)的，將座位調(diào)至前排短期內(nèi)可以減輕兒童的視覺負(fù)擔(dān)，但是從長期看會加劇兒童的視疲勞。長期通過距離來調(diào)整視力會加速近視度數(shù)的發(fā)展，幫助兒童獲得清晰的視力才是干預(yù)近視的重中之重。