先呲油后澆汁,油得熱汁兒得鮮!滑嫩爽彈,太滿足了~丨清蒸桂魚(yú)

清蒸桂魚(yú)

食材:桂魚(yú)、雞胸肉、筍、香菇、火腿、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、青椒
調(diào)料:味精、黃酒、蔥、姜、蒜、香菜、辣椒、蔥油、水、醬油、魚(yú)露、生抽、鮮味汁、老抽、胡椒粉
1.
?
切脖子放血
00:34
?
1.2魚(yú)腹開(kāi)刀(不要破開(kāi))

1.3刀背刮鱗
1.4去鰓
1.5從脖頸處用筷子攪動(dòng)、挑出內(nèi)臟(不要刮破魚(yú)膽)
1.6洗凈,剪掉背鰭、修剪魚(yú)尾、背部貼骨開(kāi)刀

1.7
?
魚(yú)內(nèi)外抹味精、黃酒
04:42
?2.
?
盤子墊筷子、魚(yú)、蔥、姜、蔥油
05:44
?
3.起5斤的水,放芹菜段、蔥姜片、胡蘿卜片、洋蔥絲、香菜、蒜瓣煮沸

煮到食材爛掉,打出(常規(guī)狀態(tài)下6小時(shí))
3.2
?
放醬油3兩、魚(yú)露3兩、生抽一瓶半、鮮味汁3兩、味精6兩煮開(kāi);根據(jù)狀態(tài)加老抽
07:28
?
4.蒸料
?
:雞胸肉、筍、香菇、金華火腿切絲;
08:44
?4.2蔥絲辣椒花提前切完泡水里備用
4.3雞胸肉加黃酒、水淀粉抓勻腌制;放筍絲、香菇絲
5.
?
鋪火腿、雞胸肉、筍、香菇絲,上汽蒸7-8分鐘
09:34
?
6.碼蔥絲、撒胡椒粉;
6.1潑加熱后的蔥油
6.2避開(kāi)魚(yú)身澆汁
6.3辣椒花點(diǎn)綴

標(biāo)簽: