北大學(xué)長的7條時間管理法｜效率暴漲！沒有時間表也能管理好時間
時間管理方法-kai
1.錯峰管理-避免排隊(duì)
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00:40
?2.自主管理-不可以強(qiáng)求符合條框
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01:44
?3.折疊管理-碎片時間集中輕娛樂
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02:41
?4.外包管理-不擅長之事合理外包
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03:46
?5.情緒管理-引導(dǎo)或利用情緒
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05:20
?浮躁時碎片化，平靜時學(xué)習(xí)，大腦活躍時做策劃
6.目的管理-清楚目的不輕易跟風(fēng)
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06:45
?7.長遠(yuǎn)管理-有助升學(xué)工作/符合時代發(fā)展
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08:19
?標(biāo)簽：
