入秋蘿卜賽人參,這樣吃消積化痰,健脾消食,趕走咳嗽 便秘 脹肚子

入秋蘿卜賽人參!到了秋天一定要多吃蘿卜,因?yàn)樵谥嗅t(yī)上蘿卜是一味很好的藥材,我們的醫(yī)圣李時(shí)珍說過,它是蔬菜中最有利益者,今天我就來給你們講講蘿卜怎么吃,能治療什么??!

首先,用蘿卜加飴糖煮水
可以治咳嗽,像有的人如果經(jīng)??人裕煽染褪强炔怀鰜硖?,最后咳得嗓子疼痛,聲音嘶啞的,就可以多吃蘿卜,或者用蘿卜加上飴糖煮水喝,因?yàn)樘}卜和飴糖都入肺經(jīng),能潤肺止咳。

其次,用蘿卜加雞內(nèi)金,麥芽,消積化食
如果說你吃的東西不消化,積食了,開始出現(xiàn)肚子疼,肚子脹氣,感覺肚子好像個(gè)氣球一樣,頻繁的反酸噯氣,而且一說話嘴里就有股臭味,那就可以多吃多蘿卜,因?yàn)樘}卜能消積化食除脹氣,也可以加上雞內(nèi)金跟麥芽,效果會(huì)更好。

然后,用蘿卜加紫蘇子,白芥子,可以理氣化痰,治喘逆
像有的人,如果經(jīng)??忍?,痰多,色白質(zhì)地清稀,容易胸悶,感覺好像喘不上氣,有慢性支氣管炎的人,就可以用蘿卜加上這兩味藥煮水喝,蘿卜又叫萊菔,而這三味藥配伍是我們中醫(yī)上有名方劑,叫三子養(yǎng)親湯,專門治療痰多咳喘的。

最后,蘿卜還可以治療便秘
像有的人如果經(jīng)常便秘,大便干硬難排出,而且總是肚子脹痛,口干口臭的,也可以多吃點(diǎn)蘿卜,因?yàn)樘}卜能下氣,治療便秘,你還可以陪著柏子仁一起吃,潤腸通便,效果更好!

總之蘿卜的功效有很多,除了我剛才說的這些外,蘿卜還能幫助我們降血脂,穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病呢,因此大家入秋可以多吃點(diǎn)蘿卜,那以上就是今天分享的內(nèi)容了,如果身體不適,請(qǐng)及時(shí)線下到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,我們下期再見!
標(biāo)簽:健康科普中醫(yī)養(yǎng)生