坐月子洗頭是可以用洗發(fā)水的，通常洗發(fā)水一般不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)生其他影響的。坐月子期間可以選擇質(zhì)量比較好的洗護(hù)用品，比如絲科慕居家洗護(hù)組合，包含免洗直噴的頭皮護(hù)理液及洗發(fā)水。洗發(fā)水中的有效成分可起到有效清潔去屑、保濕、促進(jìn)毛囊干細(xì)胞分裂、調(diào)節(jié)皮脂。而頭皮護(hù)理液包含有效促毛發(fā)生長(zhǎng)、減少脫發(fā)、修正毛囊周期等成分，且溫和無(wú)刺激，適合孕婦使用。

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另外洗頭時(shí)水溫不要過(guò)低或過(guò)高，盡量在35~40度之間適宜，洗頭時(shí)可以把門(mén)窗關(guān)好，避免受涼、受風(fēng)，引起感冒頭痛等癥狀。

洗完頭后要及時(shí)用毛巾擦干或用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免受涼引起頭疼。洗完頭后可以喝一杯溫開(kāi)水，能夠有效的驅(qū)寒暖體。同時(shí)要注意飲食，可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣、刺激、過(guò)甜、過(guò)硬的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，有助于身體的恢復(fù)。

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