可能不少用戶都遇到這樣的問題，在更新完系統(tǒng)后，MacBook出現(xiàn)莫名的發(fā)熱變卡，電池續(xù)航也不如原先的時候。其實在升級完系統(tǒng)后Mac短時間內(nèi)的發(fā)熱續(xù)航下降都屬于正?，F(xiàn)象。想知道原因以及緩解的方法？接下來一起來看看吧。

系統(tǒng)升級時發(fā)生了什么？為什么發(fā)熱比較嚴重？

日常使用中，我們可能都見到過Mac上的App安裝或者是游戲更新，其實系統(tǒng)升級也可以簡單理解為（多個）軟件更新的過程。

這一過程肯定少不了對安裝包的解壓、安裝等，為了盡可能地縮短安裝所需要的時間，硬盤等硬件在這一過程則基本是處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，而如果過比較大的版本更新，所需要的時間勢必會長達半小時甚至更久。

MacBook通過風(fēng)扇以及散熱孔進一步加速散熱，不僅會有“呼呼”的風(fēng)扇聲電腦背面也有些許發(fā)熱。

升級系統(tǒng)后發(fā)熱耗電嚴重的最主要原因

蘋果還會將更新系統(tǒng)的部分后續(xù)任務(wù)開機進入系統(tǒng)之后再進行。蘋果在技術(shù)支持文檔中也有提及到這一點。

在升級完系統(tǒng)后的一段時間內(nèi)（可能持續(xù)48小時甚至更久），macOS會重新建立文件索引數(shù)據(jù)和執(zhí)行其他未完成的任務(wù)，讓Mac即使在不怎么用的情況下也會發(fā)熱以及出現(xiàn)明顯的續(xù)航下降。

當(dāng)然有時候也不排除是系統(tǒng)更新后，當(dāng)前版本出現(xiàn)不兼容的第三方App或者自帶軟件有未被發(fā)現(xiàn)的Bug也同樣會導(dǎo)致程序崩潰并伴隨著Mac發(fā)熱。

如何緩解發(fā)熱、續(xù)航下降的問題

一般升級系統(tǒng)的時間都建議選在睡覺前或者其他不需要使用到手機和電腦的時候。此外，開啟低電量模式、關(guān)閉不使用的后臺應(yīng)用、創(chuàng)造良好的散熱環(huán)境都可以有效緩解iPhone以及Mac的發(fā)熱問題。

Mac可以開啟低電量模式（macOS Monterey才支持），使用支架將電腦底部抬高，加速周圍的空氣流通而提高散熱效率。

Mac盡可能連接電源使用但每周或者每月至少完成一次電池循環(huán)。

Mac在升級一段時間后依舊出現(xiàn)發(fā)熱以及續(xù)航的問題，則建議通過云備份或者時間機器備份，再制作可引導(dǎo)安裝器來還原系統(tǒng)，最后再同步數(shù)據(jù)。

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