高二，怎么克服厭學(xué)情緒？想考一個(gè)好大學(xué)，但學(xué)著學(xué)著就不想弄了，因?yàn)檫@種情緒也浪費(fèi)了很多時(shí)間，怎么辦？

高二的學(xué)生厭學(xué)，肯定不是智力問(wèn)題，不然考不上高中，也不是不懂事，高二的學(xué)生肯定什么都懂，講大道理沒(méi)用，要解決的是，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，因?yàn)槟承┎豁樌?，不愉快的事情，二形成的潛意識(shí)條件性厭學(xué)情緒，就是解決想學(xué)學(xué)不進(jìn)的問(wèn)題。

首先要分析這個(gè)條件性厭學(xué)情緒是怎么形成的，發(fā)生過(guò)什么，比如和老師，同學(xué)有矛盾，某次沒(méi)考好，換老師，換座位等等，并且在經(jīng)歷這些事情中形成一些不合理認(rèn)知，如老師和我過(guò)不去，同學(xué)真討厭，我不是學(xué)習(xí)的料，我學(xué)不好某科，我天生就是笨等。

這些問(wèn)題清楚了，學(xué)生知道學(xué)習(xí)成績(jī)下降就是情緒問(wèn)題，焦慮的時(shí)候?qū)W不進(jìn)，記不住，情緒平靜了，就在心情平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)高效學(xué)習(xí)的感覺(jué)，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效率會(huì)提升，然后不斷強(qiáng)化這種好的感覺(jué)，成為一種常態(tài)。

如果是以前成績(jī)比較好，責(zé)任心比較好，意志品質(zhì)比較好的學(xué)生，就是出現(xiàn)厭學(xué)，成績(jī)下滑很多，也容易提上去，找到原來(lái)高效學(xué)習(xí)的感覺(jué)。