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【減肥日記】涼拌干絲|絲瓜炒毛豆|青椒燒千張|米飯|炸葫蘆丸|玉米粥|蒸餅|鴨蛋|脆桃

2023-07-17 00:15 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

160cm,56.15kg

飲食日記

早餐:??

午餐:1/3盤(pán)涼拌干絲?6塊絲瓜炒毛豆?7塊青椒燒千張?一碗米飯??

晚餐:5個(gè)炸葫蘆丸子

一碗玉米粥?一塊蒸餅?一個(gè)鴨蛋??

一個(gè)脆桃子??

習(xí)慣記錄

??昨日睡眠:5:40~7:00(莫名失眠(???)?)

??飲水:500ml
??運(yùn)動(dòng):??
???心情:(? ̄?д ̄??)疲憊
三小只日常報(bào)道(?′?▽?`?)ノ

最近給學(xué)生改試卷總寫(xiě)顏文字,現(xiàn)在看貓貓頭就像這個(gè)(?_?|||)哈哈哈哈哈
火燒云,但我的手機(jī)燒不起來(lái)
゜?(ノД`)イ?゜
咪醬:體型壓制(;`O′)o?? ?阿貍:這桌子可真桌子啊~? ?結(jié)局:沒(méi)打起來(lái)(つД`)

bye~~~



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