【減肥日記】涼拌干絲|絲瓜炒毛豆|青椒燒千張|米飯|炸葫蘆丸|玉米粥|蒸餅|鴨蛋|脆桃
160cm,56.15kg

飲食日記

早餐:??
午餐:1/3盤(pán)涼拌干絲?6塊絲瓜炒毛豆?7塊青椒燒千張?一碗米飯??

晚餐:5個(gè)炸葫蘆丸子
一碗玉米粥?一塊蒸餅?一個(gè)鴨蛋??
一個(gè)脆桃子??





習(xí)慣記錄

??昨日睡眠:5:40~7:00(莫名失眠(???)?)
??飲水:500ml
??運(yùn)動(dòng):??
???心情:(? ̄?д ̄??)疲憊







bye~~~