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適合成人喝的減脂奶粉推薦?

2023-07-18 15:37 作者:抖音老王S體控管理  | 我要投稿

牦牛的乳汁又被稱為“天然濃縮奶”。


中國營養(yǎng)學(xué)會建議乳制品是鈣補(bǔ)充劑的最佳來源,所以每個人都知道,如果你想要補(bǔ)鈣,最好喝一些牛奶。

特別是燎原牦牛奶粉中的天然乳鈣含量高于普通牛奶,每100克牦牛奶粉含有1100毫克天然乳鈣,鈣磷比更適合人體吸收。當(dāng)然,除了鈣外,燎原牦牛奶粉中還含有大量營養(yǎng)素。那么大人經(jīng)常喝燎原牦牛奶粉有什么好處呢?

改善心血管健康

燎原牦牛奶粉中富含不飽和脂肪酸,這些脂肪酸有助于降低膽固醇水平,減少心腦血管疾病的風(fēng)險。此外,燎原牦牛奶粉還富含多種維生素和礦物質(zhì),能夠提供全面的營養(yǎng)支持,保持心血管系統(tǒng)的健康。

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有效緩解心理壓力

燎原牦牛奶粉中含有多種有益的氨基酸,例如蘇氨酸和色氨酸等,這些氨基酸是構(gòu)成其他蛋白質(zhì)的重要組成部分。在人體內(nèi),這些氨基酸還能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)多巴胺、去甲腎上腺素和其他神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,起到減輕壓力、緩解焦慮的作用,對于現(xiàn)代人的生活有積極的改善作用。

疾病預(yù)防

牦牛奶中富含大量普通牛奶中沒有的“神奇因子”-共軛亞油酸,可降低動物和人體中膽固醇/甘油三酯/低密度脂蛋白,預(yù)防血栓形成。同時還有控制體重的作用哦。

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補(bǔ)充鈣質(zhì),提高骨密度

燎原牦牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和有利于鈣吸收的維生素D,其高鈣含量營養(yǎng)參考值NRV%=138%,能有效改善中老年人常出現(xiàn)的缺鈣癥狀,腰酸、背痛、骨痛、手足麻木、腿抽筋、腿乏力、膝軟、脫發(fā)、牙齒松動脫落等癥狀。


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