職場瓶頸，對于很多人而言，不亞于情侶之間熱戀后的平淡期：隨著對工作的不斷熟悉和適應(yīng)，很多職場人會發(fā)現(xiàn)自己很難得到突破，工作熱情不斷降低，這就出現(xiàn)了瓶頸期。

處于“瓶頸期”的小伙伴們一般如此描述自己的癥狀：

1、我感覺自己好像沒有進(jìn)步了。

2、我感覺有些迷茫，不知道接下來應(yīng)該怎么走。

3、我覺得自己好像沒有“一技之長”，如果失去現(xiàn)在這份工作，我不知道我還能干什么。

4、我對工作好像沒有當(dāng)初的那種熱情了。

如果不去打破瓶頸，就有可能被瓶頸套住，憋得你喘不過氣來，所以，如何打破瓶頸，是每個職場人面臨的問題。當(dāng)你一旦突破這個瓶頸后，你會發(fā)現(xiàn)你的視野，思維以及理念都會有質(zhì)的飛躍。其實，“瓶頸”產(chǎn)生根源在于：你的眼界和格局不夠了。你并不是沒有進(jìn)步的空間，而是你不知道怎樣往前走。

遭遇職場瓶頸，該如何渡過

職場“老人”：提升自我

工作多年的職場人士意識到自己遇到職場瓶頸之后，要保持平和的心態(tài)。瓶頸出現(xiàn)之后，首要任務(wù)是了解瓶頸產(chǎn)生的原因。由于自身的不足而產(chǎn)生瓶頸的情形并不少見，不管自己在大學(xué)學(xué)的什么專業(yè)，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高。

如果因為自身原因造成自己面臨職場瓶頸期，最主要是根據(jù)自身的具體情況，有意識地進(jìn)行充電。當(dāng)然我們說的充電并不是盲目的充電，如果沒有確定自身適合的職業(yè)發(fā)展方向，不清楚自身真正缺的是什么，盲目充電培訓(xùn)，浪費的只是自己的時間精力和學(xué)費，所以想要進(jìn)行有效的職業(yè)充電，必須先要清楚自己下一步職業(yè)晉升的方向。

職場“閑人”：警惕安樂死

“遇到職業(yè)瓶頸局面，是非常普遍的，如果無法順利找到突破的通道，“玻璃瓶頸”就會變成“水泥閘門”，不僅使這幾年工作的積累付諸東流，同時對職場晉升發(fā)展也是非常不利的。

走出職業(yè)瓶頸期的關(guān)鍵，還需要突破自我，不做“安樂死”。在奔三族中，一些職場人在工作幾年后，有了一點小成就，就開始自我放松，內(nèi)心乏力，沒有了往日的沖勁。其實這些老板都是看在眼里的，所以身在職場，要時刻保持工作激情，并隨時充電，綜合發(fā)展，這個充電并不能只局限于專業(yè)技能，還需要提高自己的人脈積累，綜合管理能力水平，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，這樣既能應(yīng)對眼下瓶頸，對今后的瓶頸也有重要的反擊手段?！?/p>

職場“雜工”：找準(zhǔn)自己的方向

職場“雜工”不是指在一個公司里面打雜，而是不停地轉(zhuǎn)行，更換多種職業(yè)，最后卻發(fā)現(xiàn)自己無論在其中哪一行都不具優(yōu)勢，無競爭力，做過的事情猶如“雜工”。

其實，這類職場人的每次轉(zhuǎn)行都可以找出很多“現(xiàn)實所迫”的因素，或者因為家庭，或者是因地域問題，或者是變化跟不上計劃……當(dāng)然，更多時候是職場人自己的意愿和選擇。即存在“在職厭職”的情緒，看不到行業(yè)的前景（雖然前景一直存在），于是瞄準(zhǔn)陌生的行業(yè)，但是從事新行業(yè)之后，又開始重蹈在先前行業(yè)上的覆轍。記住找不到方向的船，什么風(fēng)都是不利的。方向所在，或者是自己的興趣、或者是自己的特長。找準(zhǔn)了之后，就要有咬定青山不放松的決心。往往想走捷徑的時候，容易走彎路。

寫在最后

一個人無論身處何種職位，要想在職業(yè)上有所發(fā)展和成就，就要不斷進(jìn)步，在工作中體現(xiàn)自身價值。

沒有積極進(jìn)取的心態(tài)很容易進(jìn)入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限；而有了積極進(jìn)取的心態(tài)，在新的領(lǐng)域中可以學(xué)到更多知識，開拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

瓶頸會讓一個人被繩索束縛了一般，空有力氣，而無用武之地。但真實的情況往往是，自己走進(jìn)了死胡同，在以頭撞墻。

瓶頸是有，但或許那本就不是你要走的路，到更加開闊的平臺上，施展自己的天賦吧！

專家解惑，職場無憂

職檬推出了1V1職業(yè)咨詢

職檬（www.careerlemon.com）推出的時間短、小而輕、定制化1V1職業(yè)咨詢，正是來滿足廣大職場人多元化的需求。匹配相關(guān)領(lǐng)域閱歷豐富的咨詢師，不套用各種職業(yè)咨詢公式，基于人才市場信息，給出定制化的解決思路，將目標(biāo)重心放在關(guān)鍵的問題點上，逐個擊破。

時間短：當(dāng)你遇到offer選擇、職場人際關(guān)系梳理這類需要馬上解決的問題的時候，一定不希望服務(wù)周期長達(dá)一個月，前期做各種職業(yè)生涯規(guī)劃、性格分析測試，耗費了太多時間。當(dāng)解決方案出來時，好機(jī)會可能已經(jīng)錯失，問題可能已經(jīng)擴(kuò)大化到不可收拾。

小而輕：當(dāng)你只想突破心中的一個小的困惑時，一定不希望服務(wù)過程像洋蔥一樣，一層套一層，進(jìn)行整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，花了很多錢，做了無用功。而希望有計劃地將目標(biāo)重心放在關(guān)鍵的問題點上，逐個擊破。

定制化：你一定不希望顧問套用各種職業(yè)咨詢公式，給出通用化思路，“道理誰都懂，卻依然過不好這一生”，服務(wù)結(jié)束后并沒有什么收獲。而我們的顧問老師會在前期與您進(jìn)行溝通，了解您的核心問題，在正式咨詢時，基于人才市場信息，提出定制化的解決方案。

職業(yè)咨詢能為您做什么

1、處理工作上的常見問題：

讓人無法喘息的超負(fù)荷工作量；

激烈競爭帶來的恐慌與壓力；

與他人（領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶等）關(guān)系緊張；

頻繁更換工作的不安定感；

不滿意當(dāng)前的工作，卻不能重新選擇的壓抑；

遭遇職場不公，不知如何應(yīng)對；

……

2、突破職業(yè)上升的阻力：

對自己能力薪資的不滿，卻無從提升；

始終得不到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注與賞識；

無法繼續(xù)晉升，停滯不前；

沒有激情，找不到動力；

……

3、處理重大危機(jī)事件：

創(chuàng)業(yè)失利，內(nèi)心受挫；

工作遭遇取代，無法接受；

公司面臨極大的發(fā)展、生存危機(jī)；

突然失業(yè)，失去信心；

……

4、撥開擇業(yè)迷霧：

擔(dān)心找不到合適的工作；

不知道自己喜歡什么樣的工作；

不知道現(xiàn)在的工作是否適合自己，是否應(yīng)該繼續(xù)；

想做自己喜歡的工作，卻遭到家人反對；

想更換工作，卻擔(dān)心更受挫；

……

截止至今，職檬已幫助近萬人解決不同時期的職業(yè)困惑。TA們中有北上廣深的企業(yè)白領(lǐng)、高管；有偏遠(yuǎn)十八線小縣城的事業(yè)編人員；有全職多年做好準(zhǔn)備重返職場的全職媽媽；也有因為婚姻養(yǎng)育等問題幡然覺醒的姐妹；有大學(xué)畢業(yè)一兩年的職場新人；也有國外歸來的碩博海龜……年齡跨度從22歲到55歲不等。

當(dāng)然，如果你對自己的職業(yè)發(fā)展有很清晰的認(rèn)知，那自然無需找外界咨詢，但是一些問題當(dāng)你自己解決不了的時候去尋找專業(yè)人或機(jī)構(gòu)幫助那就很有必要了，這和企業(yè)找咨詢公司、病人找醫(yī)療機(jī)構(gòu)是一個道理。