0.背景

攢錢好難！記賬好難！

感覺很繁瑣，很難養(yǎng)成良好的記賬習慣。

如果通過記賬也能實現(xiàn)自我提升，自然多是一件美事。所以希望能通過這期視頻，養(yǎng)成良好的記賬及財務管理的習慣。

目錄：

1.如何科學定制記賬模板？

2.如何科學設計預算？

3.沖動消費的規(guī)律和應對形式？

一、如何科學定制記賬模板（個性化）？

核心思想：不按照傳統(tǒng)模式，而是依據(jù)目標和需求進行分類。

EG1.你希望通過記賬成為什么樣的人（以目標為導向的記賬模式）？

好處：

1.將記賬轉化為正向激勵，每次記賬的心情都是up，也會獲得正反饋。

2.精準打擊做預算

方法論：

up自身分類方法（思路參照馬斯洛）：

A.底層需求（吃飯、交通、人際關系等）

B.自我實現(xiàn)（有利于個人提升的項目）

C.緩沖期（機動消費與額外支出）

EG2.細分時候考慮到自己實際需要，如“吃飯”一項，可以以減肥為目的做預算。

二、科學做預算

核心思想：不要死板，不要按月平均分配預算金額，將緩沖期做得充足。

方法論：

1.確定月度基礎預算，并試運營敲定

2.確定季度預算（月度預算*3），并設定充足的緩沖器

3.匯總全年開支，最后微調(diào)（設定最佳、可接受、低于目標三個結果），并在年底留一筆大額預算

4.將數(shù)字與自我滿足感相結合，復盤個人成長與習得

日常運營方式：

1.堅持日常記賬

2.清算當前賬戶，核對賬目，清理壞賬爛賬

3.做下個月預算（考慮特殊情況和大額禮物）

4.監(jiān)控季度與全年預算

三、沖動消費及應對方法

核心思想：依照自己個人情況，總結自己沖動消費的規(guī)律。

方法論：（目標：穩(wěn)定情緒）

1.豐富自己內(nèi)心的精神世界，撫平情緒。

說給自己：不要情緒內(nèi)耗，然后想沖動消費的時候就好好休息，多看書，轉移注意力。

2.高消費風險期時：警惕自己進入消費陷阱。