眾所周知，腰椎間盤突出癥是由慢性積累損傷及腰椎退變老化所引起的，多發(fā)于中老年和長期體力勞動(dòng)者。但近年來，腰椎間盤突出癥已逐漸向“年輕化”擴(kuò)散，不少青少年受到腰椎間盤突出癥的困擾，且發(fā)病率呈上升趨勢。

雖然目前來說，30-50歲的患者仍然屬于該病的主要群體，但是年輕患者也在逐年增多。據(jù)芬蘭1998年一項(xiàng)調(diào)查顯示青少年腰椎間盤突出患病率約0.1%~0.2%。而2008~2009年韓國征兵體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行大規(guī)模流行病調(diào)查，青少年腰突的患病率約為 0. 47% 。僅10年時(shí)間，患病率便上升了5倍。

年紀(jì)輕輕怎么就腰椎間盤突出了？

1、不良的生活習(xí)慣，比如辦公室久坐不動(dòng)，或者工作中需要長久的保持一種姿勢，會(huì)有腰疼、腿麻、坐骨神經(jīng)痛等一系列癥狀。所以久坐的年輕人應(yīng)該多起來活動(dòng)活動(dòng)，防患于未然，并且做一些腰背肌的訓(xùn)練。

2、外傷導(dǎo)致腰間盤突出，可以通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行矯正。

3、遺傳導(dǎo)致的，需要從下預(yù)防，不要久坐、多進(jìn)行鍛煉。

4、先天性腰間盤突出，在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就需要進(jìn)行手術(shù)矯正。

5、腰椎間盤修復(fù)能力差，椎間盤在成年之后的血供就會(huì)減少。

6、突然負(fù)重、懷孕以及受寒都有可能導(dǎo)致腰間盤突出的出現(xiàn)。

綜上所述，雖然目前青少年腰椎間盤突出患者數(shù)量較少，但是其發(fā)病率正在逐步上升，將成為一個(gè)不可忽視的疾病，需要對其保持警惕，進(jìn)行預(yù)防和盡早治療