老婆前3個化療周期時實踐有用的！提醒！化療后吃不下飯不能慢慢等！

化療后患者食欲減退，還惡心嘔吐，家屬格外焦慮，因為受化療影響白細胞、血小板下降正是機體需要能量補充的關(guān)鍵時期，吃不下實在是太可怕了，千萬別等自然恢復(fù)，一定要早點干預(yù)。因此除了一直在飲食上變換花樣之外，我老婆在1療后第3天pizvdn食用菌加量吃，吃得太少就密集補充多糖吧，堅持到3療結(jié)束，白細胞一直相對穩(wěn)定，可以進行簡單的鍛練了，日常飲食逐漸正常，能吃能喝就是勝利！

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針對便秘

糙米南瓜飯

材料：大米100克，糙米40克，南瓜150克。

做法：

1?糙米洗凈浸泡2小時，大米洗凈浸泡30分鐘，南瓜去皮去子，洗凈切成小碎塊。

2?將糙米和大米放入電飯鍋，加適量水（比大米飯多一些）按下蒸飯鍵，待電飯鍋內(nèi)水煮開，打開蓋倒入南瓜碎塊，攪拌一下，繼續(xù)煮至跳鍵，再悶10分鐘即可。

針對吞咽困難

香菇脆筍粥

材料：大米100克，蘆筍50克，香菇5朵

調(diào)料：蔥末、蒜末各5克，鹽3克，植物油適量

做法：

1?大米洗凈，浸泡30分鐘，放入沸水中熬煮成稠粥；香菇泡發(fā)洗凈，去蒂，切絲，加少許鹽，植物油，蒸熟，蘆筍洗凈，切片。

2?鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蔥末、蒜末，加入蘆筍片炒至放味，將蘆筍片和蒸熟的香菇絲放入稠粥中，熬煮片刻，加鹽調(diào)味即可。

針對惡心

避免吃會脹氣的東西：玉米等、牛奶等，西藍花、圓白菜、蘋果等，雪碧、可樂等碳酸飲料。

胡蘿卜蘋果姜汁

材料：蘋果150克，胡蘿卜50克，生姜25克。

做法：

1?蘋果削皮、去子，切小??； 胡蘿卜削皮洗凈，切小丁； 生姜切成末都放入果汁機中，加入適量飲用水攪打均勻即可。

針對嘔吐

生姜陳皮水

材料：生姜、陳皮各10克。

做法：

1?生姜、陳皮分別洗凈切成絲放入鍋內(nèi)，放適量水燒開，煎10分鐘即可。

針對食欲減退

山楂麥芽粥

材料：大米100克，麥芽30克，山楂15克。

調(diào)料：陳皮5克。

做法：

1?麥芽、陳皮洗凈，大米洗凈，用水浸泡30分鐘； 山楂洗凈，去子，切塊。

2?鍋置火上，加適量清水燒開，放放麥芽、陳皮大火煮30分鐘，再放入大米煮開，加入山楂塊，小火熬煮成粥即可。