很多寶媽都會問到一個問題，產(chǎn)后為什么會脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)多久能恢復(fù)?為此，今天來做統(tǒng)一回答。幾乎所有的寶媽都會經(jīng)歷產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多在生完寶寶2～6個月的時(shí)候出現(xiàn)，是典型的休止期脫發(fā)。

　　由于對產(chǎn)后脫發(fā)的認(rèn)知不足，常常讓很多新手媽媽陷入焦慮當(dāng)中。產(chǎn)后脫發(fā)是如何形成的?能不能提早預(yù)防?針對臨床上經(jīng)常被問到的幾個問題，下面我們來詳細(xì)分析：

　　造成產(chǎn)后脫發(fā)成因：激素水平、精神方面、飲食結(jié)構(gòu)、產(chǎn)后護(hù)理等

　　1、激素水平變化

　　女性懷孕期間雌激素和黃體酮水平增加，會使得頭發(fā)生長期延長，更濃密。生完寶寶后體內(nèi)的激素逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前水平，那些孕期旺盛的頭發(fā)紛紛脫落就形成了大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　2、精神方面的因素

　　懷孕之后，由于生理和心理方面的變化，許多孕媽的情緒也會受到一定的影響。

　　分娩前，準(zhǔn)媽媽們因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定等情況，從而造成身體代謝紊亂，營養(yǎng)供應(yīng)不足等，會引發(fā)脫發(fā)。

　　等到坐月子時(shí)，由于身體的不適，再加上帶孩子比較辛苦，長期睡眠不足，很容易產(chǎn)生煩悶、焦慮等負(fù)面情緒，在精神壓力的狀態(tài)下，也會引起脫發(fā)。

　　3、飲食方面的因素

　　分娩后，產(chǎn)婦身體往往十分虛弱，食欲大減是理所當(dāng)然的，但是為了給寶寶哺乳，不得不吃高熱量的食物，導(dǎo)致產(chǎn)婦在飲食方面難以做到營養(yǎng)均衡，甚至有些產(chǎn)婦為了能盡快恢復(fù)身材，就開始節(jié)食。如果無法在飲食方面吸收足夠的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，也會引起脫發(fā)。

　　4、護(hù)理方面的因素

　　分娩后，很多女性不敢洗澡洗頭，導(dǎo)致頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積在一起，頭發(fā)也會變得油膩有異味，頭皮毛孔被堵塞后，會擠壓頭發(fā)的生長空間，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。出現(xiàn)分叉、斷裂，甚至是大量脫落的情況。

　　產(chǎn)后脫發(fā)要多久能恢復(fù)?

　　產(chǎn)后脫發(fā)是暫時(shí)性的。在大多數(shù)情況下產(chǎn)后脫發(fā)都能逐漸恢復(fù)?；謴?fù)的時(shí)間各不相同，有些人是三個月，有些人是六個月，有時(shí)可以持續(xù)一年多。

　　值得注意的是：如果您覺得脫發(fā)量超過正常水平，或者在寶寶1歲生日后，脫發(fā)情況還未好轉(zhuǎn)，請一定到專業(yè)毛發(fā)機(jī)構(gòu)看醫(yī)生。

　　過度脫發(fā)可能是其他產(chǎn)后問題的征兆，例如女性雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能減退癥或缺鐵性貧血等。產(chǎn)后脫發(fā)較為普遍，只要悉心護(hù)理、加強(qiáng)營養(yǎng)，滿足頭發(fā)及身體營養(yǎng)需要，這個問題是可以解決的。

　　我是毛發(fā)醫(yī)生朱東方，大家對于科學(xué)生發(fā)、防脫發(fā)、雄性激素脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、女性脫發(fā)、發(fā)際線調(diào)整、植發(fā) 等想了解的問題，都可以評論、私信問我，我會給大家專業(yè)的解答。