瑜加 是帕坦伽利給人類最好禮物 瑜伽包羅萬象 猶如地球母親 教導(dǎo)孩子們 持戒，——守規(guī)守法 遵行，——道德標(biāo)準(zhǔn) 體位法——身體健康 呼吸——內(nèi)在能量 感官收攝——控制欲望 專注——專心做事 冥想——凈化心靈 三摩地——入定解脫 人生百態(tài)，修行修心，波瀾不驚，處眾生之所悟，給予“道”