兢兢業(yè)業(yè)的打工人，你今天有小確幸嗎？揚(yáng)起嘴角，給自己一個微笑，如果你唇紅齒白，牙齒健康，這就非常值得驕傲，你已經(jīng)超過了90%的人。

　　如果你有牙齦紅腫，刷牙出血現(xiàn)象，就要警惕了，牙周病可小可大，不僅會危害口腔健康，甚至還可能增加患胃腸疾病、心腦血管疾病的風(fēng)險。保持口腔健康，重要防微杜漸，牙周病都有哪些癥狀呢？

　　牙周病有哪些癥狀？

　　牙周病的綜合患病率高達(dá)90%，簡單來說，牙周病包括牙齦、牙槽骨和牙根表面的病變，這些組織出現(xiàn)異常，就稱為牙周病。

　　牙周病早期癥狀包括：牙齦紅腫，刷牙出血，流膿等。

　　如果口腔衛(wèi)生維持的不好，伴有口腔細(xì)菌感染，長期附著還會產(chǎn)生牙結(jié)石。

　　牙周病的三個階段

　　牙齒敏感不可怕，但是對牙病不敏感則會及早的將我們的好口福和健康葬送。

　　輕度牙周炎 牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味

　　中度牙周炎 咀嚼無力、牙床腫痛、牙齦萎縮、牙根暴露

　　重度牙周炎 牙齒松動、牙齒移位、疼痛難忍、無法咀嚼

　　如何有效刷牙？

　　你是否還是拉大鋸的刷牙方式，這樣可能不僅刷不到位，還會損傷牙齒。中國口腔醫(yī)學(xué)會推薦的標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，一起來學(xué)習(xí)吧~

　　-第①步-

　　選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙齒表面呈45°角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處。

　　-第②步-

　　接下來，在牙齦和牙齒交界處輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷（要輕輕刷，不可用力過猛），要保證每個牙齒表面都有被刷到，并注意輕刷牙齦。