一、個人背景

畢業(yè)多年996社畜一枚，在職考研三跨一戰(zhàn)成碩，初試成績410+，專業(yè)課270+。

本人是18屆某985高校畢業(yè)生，本科是非相關(guān)專業(yè)，畢業(yè)后從事的工作也與心理學(xué)無關(guān)，決定考研不能說是經(jīng)過深思熟慮，至少也是“蓄謀已久”。

這幾年剛好趕上疫情的沖擊，就業(yè)形勢不容樂觀，上升壓力也很大，想起曾經(jīng)讀過的一句話，深有感觸，“當(dāng)你的才華不足以支撐你的野心時，就該靜下心來學(xué)習(xí)了” 。 ?
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考研不僅是對自己心靈的一次升華，也是對自己競爭力的一次卓越提升。值得慶幸的是，考研的路上我并不孤單，不僅有研友一同備考，更有勤思貼心的一路陪伴，戮力同心，共克難關(guān)，才能最終取得豐碩的成果。

我是在3月底才想起要考研，那時候剛好21年的考研錄取結(jié)果出來了，網(wǎng)上鋪天蓋地都是大家成功的喜悅，我看得心癢難耐，回想起了自己畢業(yè)時未能參加考研的遺憾，突然就想試試看自己能不能也有這個榮幸，也成為他們中的一員。

既然決定了要參加22年的考研，我就迅速行動起來了，先是自己在網(wǎng)上找了找各個院校的分數(shù)線，可是一個是太瑣碎，對于我一個連考研需要考幾科都不知道的考研小白來說，收集資料是個大工程，再加上工作的繁忙，沒有多余的精力來了解各個院校的考研信息，在給幾個高校的研招辦老師電話溝通了解情況后，我選擇了向?qū)I(yè)的機構(gòu)咨詢，在經(jīng)過和勤思老師的溝通及觀看免費的擇校公開課后，我選擇了天津大學(xué)的應(yīng)用心理。

天津大學(xué)是一所歷史悠久的985高校，擁有雄厚的師資力量和優(yōu)良的學(xué)術(shù)氛圍，地理位置及全日制的學(xué)制也非常符合我的需求。第二點就是作為一個跨考生，沒有本科的基礎(chǔ)，而且畢業(yè)多年，需要更專業(yè)的老師給我指導(dǎo)，這也是我選擇勤思的最重要原因。就我個人而言，我的自制力和學(xué)習(xí)能力都不錯，平時會按照自己的計劃完成任務(wù)，因此我報了勤思的全程班，我覺得在漫漫考研路上，選擇和努力同樣重要，在某些情況下，選擇甚至大于努力，最合適的選擇可以達到1+1>2的效果，一個良好的開端，一個堅定的目標(biāo)，是我最終成功上岸的重要一步。

二、全年備考經(jīng)歷

在開始介紹我的復(fù)習(xí)計劃前，首先要聲明的一點是，以下建議僅針對選擇報考天津大學(xué)和我條件差不多的考研學(xué)子，其他學(xué)校的參考書目及考試側(cè)重點均有不同，請按需取用。

在制定復(fù)習(xí)計劃的時候，有一點是肯定的，最了解你自己的永遠是你自己，按照自己的實際情況安排復(fù)習(xí)的時間，保證自己的學(xué)習(xí)效率，不要一味的和別人攀比復(fù)習(xí)的進度，覺得大家都比自己復(fù)習(xí)的好，這樣只會增加你的焦慮，在焦慮中浪費的時間足夠你熟記好幾道簡答題的答案了，不需要被他人打亂自己的節(jié)奏，如果對自己的自制力缺乏信心的話，推薦大家參與勤思的每日微信打卡活動，記錄下自己每天的學(xué)習(xí)成果，既可以督促自己的學(xué)習(xí)進度，還可以兌換精美的小禮物，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，日積月累，終有所得。

從4月份開始我就開始聽專業(yè)課的視頻課了，先從普心開始，保持一天學(xué)完一章的進度，如果是報考天大的話，普心這本書一定要反復(fù)吃透，書本上的每一個字，每一條知識框都不能放過，普心是基礎(chǔ)，考察的非常細致，不能有輕敵大意。接下來就是學(xué)習(xí)實統(tǒng)測，普心和實驗聯(lián)系非常緊密，可以乘熱打鐵，而測量需要有統(tǒng)計的基礎(chǔ)才更好理解，推薦大家先從統(tǒng)計學(xué)起。

天大的實統(tǒng)測考察算是比較難的了，涉及到一些高級統(tǒng)計的知識，要學(xué)的非常熟練才行，這里要強烈安利給大家勤思的“統(tǒng)計王”老師，王老師的實統(tǒng)測講解非常細致，深入淺出，適合零基礎(chǔ)的跨專業(yè)考生，我在每堂課后都會記好多筆記，三門課我寫了整整三本，雖然比較辛苦，但收獲也是滿滿的， 而且后期的復(fù)習(xí)時使用起來也非常方便，有條件的小伙伴可以嘗試。

接下來就是比較輕松的社心和人格了，不算難理解的部分，比較有趣，需要更多的記憶理解，多多嘗試和社會熱點現(xiàn)象相結(jié)合來解釋使用。以上書目的復(fù)習(xí)依舊是保持一天一章的進度，順便看完課本記好筆記，大概需要兩個月的時間復(fù)習(xí)完專業(yè)課的第一輪，第一輪不追求過快的速度，一定要把知識點都理解消化。

6、7月份我開始第二輪的復(fù)習(xí)，把之前的課再聽一遍，重點還是實統(tǒng)測+普心，按照王老師的建議，統(tǒng)計課最好聽3遍以上才能更好地吸收，我在每一遍的聽課過程中都會有新的收獲，也在不斷豐富自己的筆記。

7月底就開始第一輪的背誦了，剛開始很不熟練，因為是跨專業(yè)很多名詞都不熟悉，舌頭都捋不直，背一道題感覺舌頭都要打結(jié)，一直處于“馬冬梅”的狀態(tài)，但是慢慢堅持下去，第一遍背完啥也記不住是正常的，依舊是按照一天背一章的進度進行。

第一遍需要大概50天背完，第二遍就用40天，第三遍時一個月就差不多了，爭取在進入12月之前背完三輪。

到了12月就可以試著做一些模擬試卷了，給自己定一個時間，3個小時內(nèi)完成，盡力把能寫的都寫下來，第一次可能有好多都不會寫，在平時背誦的過程中也可以一邊背誦一邊練習(xí)手速，做兩到三次完整的模擬練習(xí)，剩下的時間全部用來背誦記憶，即使背了又忘也要堅持到底，要相信量變產(chǎn)生質(zhì)變，在最后的一周內(nèi)就可以達到一天背完一本書的效率，還可以把以前的筆記和錯題拿出來好好整理復(fù)習(xí)。

我自己在復(fù)習(xí)時遇到的一個問題就是明明背了好多遍，看到題目又不知道該如何下手組織答案，感覺腦子里有東西但是無法輸出，但是看到答案又有一種恍然大悟的感覺，知識點在頭腦中沒有形成有效的提取線索，這個時候推薦大家參加勤思組織的背誦營活動，跟著老師背，不僅能把知識點串聯(lián)起來，形成有邏輯的答題習(xí)慣，后期還可以使用沖刺背誦的默扎特手冊，可以把題目和答案更好地結(jié)合起來記憶，還可以檢查自己的背誦效果，查漏補缺。

公共課的部分：
天津大學(xué)考察的是英語一，所以平時要保持每天背單詞的習(xí)慣，各種刷單詞的APP來回刷，利用午休的時間背單詞，每天保持100~200個單詞的復(fù)習(xí)進度，可以自己刷真題，也可以報班，我是跟著不同老師學(xué)習(xí)閱讀翻譯寫作和三小項，目前市面上主流的老師講解都非常不錯，有需要的話可以選擇自己喜歡的老師，然后堅持學(xué)習(xí)就可以了。

考試時記得抓大放小，先從分數(shù)最高的作文和閱讀做起，然后做翻譯和新題型，最后剩余的時間再做完形，爭取效率最大化。

政治是我的薄弱項，為了補齊短板我從7月開始學(xué)習(xí)政治，中間也是跟著不同的老師進行復(fù)習(xí)，一開始背誦時總是不得要領(lǐng)，以至于最后一個月大部分時間都用來背誦政治，犧牲了英語的復(fù)習(xí)時間，反復(fù)磨練，一直到考前兩天才領(lǐng)悟到答題的技巧，考前背誦的如此多材料也僅僅只是材料，要學(xué)會按照題目的意思靈活組織答案，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，另外政治的原理每一條都要背熟理解，不能有賭的心理，防止出卷老師不按常理出牌，考試時遇到會追悔莫及。
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三、最后的寄語

考研是一場持久戰(zhàn)，被行路者們探索未知時煎熬和汗水所覆蓋，在這條路上，保持輕松愉悅的心情學(xué)習(xí)尤為重要，困了就去休息，學(xué)不進去就去玩一會，累極了就哭一場，然后擦干眼淚繼續(xù)學(xué)習(xí)，不要因為一些無關(guān)緊要外界因素干擾自己的復(fù)習(xí)計劃。

我不會嚴(yán)格定義自己每天必須完成的任務(wù)，因為每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)不一樣，在一個相對寬松的彈性學(xué)習(xí)計劃下，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)總是在一個一個完成，并且能一直保持著不錯的心態(tài)，就像我最開始寫在全年規(guī)劃目標(biāo)里的那樣——成功是把你該做的一件件小事，做好了的自然結(jié)果。