158/90斤的一天
每日一問:什么時候可以瘦到88斤?

早飯:早上起晚了,感覺不太值當(dāng)?shù)脑僮鲲?,就隨便吃了點(diǎn)墊一下

午飯:菜椒炒蛋(四個雞蛋)+香煎龍利魚+煎豆角窩窩3個
我真的把這盤超大份的菜椒吃完了,感覺就是我以后再不要吃這么多菜椒。一整個下午胃里都不舒服,一直脹氣,感覺這些菜椒一直沒被消化,哭了??

下午先和朋友去了一趟醫(yī)院,然后開始逛街。明明還是夏天,然后夏裝都在打折,然后買了3件??
喝了一杯茉香奶綠,半杯蜂蜜柚子茶,一份不問豆腐。
晚飯沒吃,打嗝還是中午的菜椒的味道,難過。
good night!
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