一家三代人的營養(yǎng)早餐的生活
大家好，我是營養(yǎng)調理師空谷阿亮，今天給大家?guī)硪粋€故事，這個故事的主人公全家健康非常不幸，大家聽聽他是如何走出來的的，今天的主題是：一家三代人的營養(yǎng)早餐的生活，
現在進入主題，現在營養(yǎng)調理師空谷阿亮開始讀取他的故事：
大家好！非常感謝老師給我這次分享的機會，也非常感謝群里的每位伙伴的支持。
今天，我要給大家分享的是我媽媽、我兒子和我。
媽媽的收獲：免疫力提升，頭發(fā)變黑
媽媽以前的免疫力，非常非常差，誰要是感冒發(fā)燒，媽媽就要離他（她）非常遠，甚至不接觸。因為不知道怎么搞的就傳染上了。
每到冬天，剛開始冷，我家的暖氣就打開了，媽媽冬天很少下樓。我那時經常給媽媽開玩笑：老媽，你又要冬眠了
媽媽在2003年做的心臟換瓣手術，修換兩個瓣，修補一個瓣，如果當時不做手術，醫(yī)生給的結論是：今冬明初，人就不在了！媽媽用的是進口瓣 到現在有17年了。
我媽媽是18年底開始吃營養(yǎng)早餐的。
剛吃營養(yǎng)早餐的時候，媽媽有很大的反應，一天拉肚子幾次。其實這種反應是，媽媽嚴重缺少蛋白的。我告訴媽媽一定要堅持吃，媽媽第一個星期好一點，就是覺得喝不習慣。
我告訴媽媽一定要堅持吃，因為你非常缺蛋白，才會拉肚子。媽媽非常聽話，慢慢也沒有了任何反應，吃營養(yǎng)早餐也習慣了。
媽媽就是心臟上有毛病，身體各方面都非常健康。不要小看營養(yǎng)早餐，只要堅持它會給你想不到的驚喜
從那以后，媽媽對吃營養(yǎng)早餐更加有信心了，更加相信營養(yǎng)確實能調理身體了。
從吃營養(yǎng)早餐開始，媽媽就沒感冒發(fā)燒過，抵抗力也增加了。我還給媽媽開完笑說：媽，你快成鐵人了。
就在今年冬天，媽媽和幾位阿姨、叔叔去北海玩。那幾位阿姨還擔心媽媽的身體，我告訴她們：放心吧！媽媽的身體現在非常棒你們放心去玩吧！
去玩的好幾位阿姨，箱子里帶的好多藥，我媽媽箱子里帶的都是我用小袋子分好的營養(yǎng)素，和獨立包裝的蛋白粉、還有油。正好和她們帶的東西是相反的。
媽媽剛走一個月，咱們國內就出現疫情。我當時一點不害怕，我知道媽媽有營養(yǎng)帶著，現在抵抗力不錯，不會有事。我當時就是這么自信。
媽媽告訴我，她們要在北海玩兩個月，在那過完年回來。我給媽媽帶了兩個多月的營養(yǎng)早餐產品。誰知道疫情越來越嚴重，計劃回來的時間要變。我就抓緊給媽媽寄了營養(yǎng)早餐產品。
VC當時已經斷貨，我把家的存貨包括兒童VC都給媽媽寄去（兒童VC是我讓兒子帶到學校的零食）。她們一起去的阿姨又和媽媽相反，家人給她們寄的都是藥 。
在最嚴重的時候，我對媽媽的身體還非常有信心，因為新冠最主要對抵抗力差的人和老人影響最大??！媽媽雖然是老人，但是抵抗力不錯 。
就在她從北海回家的第一天給我說：這次疫情拼的不是錢是健康，我不買新衣服，也要吃營養(yǎng)早餐。
營養(yǎng)早餐又給媽媽的意外驚喜是：頭發(fā)
媽媽已經快七十歲了頭發(fā)都白了。在咱們的焗油產品上市沒多久，我看見紅老師給媽媽焗油，焗完顯著好年輕。我也給媽媽買了兩盒。
從我買了就放在那忘了給媽媽焗了，前段時間想起來給媽媽焗。媽媽告訴我：她的頭發(fā)從后在慢慢變黑，現在的頭發(fā)是花白的。
這是這個月才拍的。
請原諒我之前不知道媽媽的頭發(fā)會慢慢發(fā)生變化，沒有拍之前的頭發(fā)照片。只要好的東西和習慣堅持、相信，什么樣的驚喜都可能發(fā)生。
孩子的收獲
接下來，我要談的就是每位父母都非常關心的孩子的健康。
我的兒子今年16歲，是一名高一學生。
我從開始懷孕，孩子的奶奶就對我的飲食健康非常重視。從懷孕就開始燉湯，鯽魚湯、排骨湯、鴨湯、牛肉湯…只要有營養(yǎng)就買回來讓我吃。從兒子出生奶奶更加在飲食上“下功夫”。
在哺乳期，我每天一碗飯一碗湯，其他湯就不說了，光鯽魚就可以用噸來說。當時，兒子胖，我也胖。斷了奶，兒子的飲食都是奶奶來負責，奶奶對他飲食營養(yǎng)搭配是非常用心。
兒子三歲前，都是奶奶單獨做飯給他吃，兒子吃的面條都是奶奶用雞蛋和面幹的，再用燉好的鴿子湯下面，用胡蘿卜（西紅柿）青菜煮，米糊都是用兒童燉鍋一次一頓放青菜，餃子也是自己包，從不在外面買，水果不斷。
用我媽媽的話說，我兒子雖然小時候不是個大胖子，但也不瘦，非常好帶。
就在兒子上六年級的一天晚上，兒子突然在半夜驚醒，說心跳的厲害。就這幾秒鐘的時間，汗把衣服都濕透。我們一家人在他驚嚇中都起來。兒子的心跳加速只有2-3分鐘時間就好了。
當初，以為孩子小不到十歲，想是不是看到不該看的東西了，才會發(fā)生驚嚇。從那以后，一個星期發(fā)生一次～一個月發(fā)生一次。到醫(yī)院沒有發(fā)作根本檢查不出來。
我們把該信的不該信的都做了，枕頭下面放菜刀……都無濟于事！
就在兒子上初二的一天中午，老師打電話說兒子心里難受，讓我接回家休息一下。以前都是發(fā)生在晚上，現在白天也發(fā)生。我當時有點緊張。
我和兒子爸爸把兒子從學校接出來，就直接坐火車去鄭州的中醫(yī)醫(yī)學院去檢查，當時又是驗血，又是往鼻子插管檢查，折騰完了，一張檢驗報告顯示一切正常沒事。大點慢慢就好了。
我和爸爸不放心，直接帶著孩子從鄭州做高鐵到武漢 協(xié)和醫(yī)院心臟內科掛的專家號檢查，也說一切正常，不行減減肥（兒子不胖就是非常健康的壯）
這時候是18年11月份，可以說兒子是個幸運兒。
回來我就找了如老師。如老師給了我非常非常大的幫助，在這我要謝謝老師，是你給了我兒子健康和未來，也謝謝小琴妹妹，如果不認識你，估計兒子現在的情況不敢去想。
在給兒子調理不到一個月時間（就是光吃營養(yǎng)早餐），兒子高興的告訴我，再也沒有出現有人壓在身體里喘不過氣的感覺了。兒子吃營養(yǎng)早餐到現在兒子越來越好，還長高5公分，當時是初二身高就長到180了。
現在想想，當時懷孕的時候，也吃的是咱們的營養(yǎng)產品，并且兒子的營養(yǎng)素是一直在吃，就是沒吃蛋白粉。因為當時不懂，賣給我產品的人也不懂，我問過她們除了吃營養(yǎng)素，還需要吃什么嗎？她們說這就可以了。并且，她們還會反復的交代一定按照瓶子上的劑量去吃。
沒有均衡的營養(yǎng)、沒有補充夠足量的營養(yǎng)，都是沒有用的！不然，兒子不會發(fā)生這種情況！現在的孩子如果不重視營養(yǎng)，以后身體欠缺會非常非常嚇人！欠的遲早要還的！
我的收獲
接下來說說我自己
17年前后，我是在一個寧波營養(yǎng)群認識的小琴，看她和群里的人吃的不一樣 ，但我的直覺告訴我，這絕對是對的、正確的。我一直關注一直和她聯(lián)系，她喝油我就從她微店買了3000多塊錢的東西。她怎么吃，我就怎么吃，也不問。
當時吃了一段時間我停了，因為我剛纖體完，把葡萄籽油加在營養(yǎng)早餐里胖了。
沒進來學習的時，我只關注身材好和健康。但怎樣又要身材好，又要健康，賣給我東西的人她也不懂。就這樣在小琴那買的油和醋就放在那，其余的都吃完了。
等到18年6月份的一天，突然看到朋友圈小琴發(fā)了一個讓進群通知，我當時什么也沒有想就掃進去了。18年6月30號我辦的卡，非常榮幸的成為一員
我一直照做冰灸、營養(yǎng)早餐、斷食排毒，自己的身體自己是最清楚的。每天如此堅持，以前的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都沒有了。并且，以前腰是不能彎時間長不能受涼。現在都沒有
以前冬天吃水果，是要用熱水燙了再吃，現在冬天吃水果，燙了我就不吃，水果我是直接吃，大姨媽來了也是如此。
我最明顯的變化是臉型，以前是國字臉，現在的臉微微的橢圓型。
有好多不常見的朋友見著我說：我有變化，說不上來的變化。其實，我還是我，就是營養(yǎng)補充到了。簡單的照做。
在18年參加年會的時候，見過我的朋友，都說我皮膚好好。好的事情只要認真堅持下去，就會有好的收獲
我內在變化也非常大，我沒有動不動不高興，動不動就……我現在愛笑，有次和小琴聊天，她一直在問是不是我把所有的不好都看淡了，把所有的好都記著，怎么開心就怎么做。
我愛笑，同事對我的評價是愛笑的人運氣不錯。
自從英姿老師開始健康打卡，我就報了健身私教課，一直緊緊跟隨。營養(yǎng)早餐、冰灸、排毒、現在又加上健身，永遠都愛自己。
謝謝大家！我的分享完了，吃好營養(yǎng)早餐，幸福安康
最后祝大家：健康美麗幸福永遠。
