“睡到半夜，一看時(shí)鐘，寶寶還沒哭，自己先慌了，趕緊把奶擠了；

走在路上，看到小孩眼里就發(fā)光，心想，這孩子能幫忙吸奶；

好不容易熬過三個(gè)月，上了班，卻總是不自覺地摸一下胸， 「是不是又硬了 ?」？”

有點(diǎn)熟悉是不是？有過哺乳經(jīng)歷的人，大概都會(huì)會(huì)心一笑，畢竟堵奶真的是不堪回首。

好不容易頂過了開指、剖腹，頂過了翻身的痛，漏尿的尷尬，沒想到還有堵奶這么痛的！

但是，我都堵成這樣了，護(hù)士居然說：「小寶寶不吸，讓大寶寶吸 ?」，不由和孩子爸面面相覷，周圍還有公婆在。

生孩子之前，胸部明明是女性傲人的代名詞，是美觀的，是私密的；

怎么有了孩子后，突然就變成一個(gè)容器了？只是產(chǎn)奶用？可以隨時(shí)拿來討論，拿來摸一摸，擠一擠。

而且，這個(gè)轉(zhuǎn)變太快了，完全沒有過渡和鋪墊。

身邊也有女性朋友適應(yīng)比較快的，生完孩子，乳房、乳暈、吃奶奶（第一聲）等等，原來羞于啟齒的，現(xiàn)在都可以隨時(shí)聽到，自己也能脫口而出。

尤其是，因?yàn)闈q奶、堵奶，很多媽媽都會(huì)因此接觸到的一個(gè)行業(yè)——通乳師。

她們?yōu)椴溉槠趮D女提供乳腺疏通服務(wù)——你把雙乳袒露在她們面前，任由她們按摩乳房，擠壓乳頭，使奶水通過每一根乳腺管排出來，排出那些沉淀在底部的奶渣時(shí)，還要拍手叫好，感謝天地。

「堵奶前，我根本不知道這是個(gè)什么行業(yè)，還以為是什么巫術(shù)呢！?」媽媽們回憶。?

「后來發(fā)現(xiàn)，如果寶寶吸奶不給力，吸奶器吸得不透，真的只能依靠通乳師，至少還有點(diǎn)心理安慰。?」

哺乳，是一個(gè)短暫的經(jīng)歷，也就，一年左右吧。但只要一說起，依然會(huì)勾起媽媽們富有畫面感的回憶，她們說?「每個(gè)人的母乳喂養(yǎng)都堪稱一部血淚史。?

?我們采訪了三位媽媽，有兩位正在經(jīng)歷折磨——每天換著花樣的疼痛，一位剛過了泌乳高峰期，看上去正在適應(yīng)并享受親子時(shí)光，她們都在通乳的路上千回百轉(zhuǎn)。

可能，真的是一段難忘的親子時(shí)光吧，畢竟，喂完奶，這輩子再也沒有機(jī)會(huì)和寶寶這么近距離貼在一起了。

“就算能遇見喂奶的艱辛，也絕不打退奶針！”

A的乳腺非常復(fù)雜，這一點(diǎn)她早就在體檢的時(shí)候就知道了。只不過，沒到喂奶這個(gè)地步，她沒曾想過復(fù)雜到了這個(gè)程度——

乳腺管脈絡(luò)混亂不說，因?yàn)閼言猩a(chǎn)，乳房脹大，乳暈也跟著一起， 「大得差不多相當(dāng)于別人的一個(gè)乳房 ?」，她自己形容。

這使得吸奶器的喇叭口根本罩不住，家里買的四五個(gè)吸奶器一個(gè)都不管用。最糟糕的是，她那個(gè)千辛萬苦得來的寶貝兒子，居然一口都不肯吸，偏偏她奶水充足。

吸奶器不管用，兒子不肯吸，奶堵在乳房里出不來，產(chǎn)后不到半個(gè)月，因乳腺炎發(fā)高燒送進(jìn)醫(yī)院兩次。

乳腺炎這個(gè)病，看上去吊鹽水就能基本解決，但那種脹痛感，經(jīng)歷過的人都形容 「堪比生孩子 ?」。不僅如此，一周時(shí)間都不能喂奶，千辛萬苦擠出來的奶只能眼睜睜看著扔掉。

她自嘲 「人家月子里靜養(yǎng)身體，我天天跑醫(yī)院吊水。?」

有人介紹了個(gè)通乳師，說能幫助緩解漲奶。也不知道是個(gè)什么，姑且拿來一試。

因?yàn)槿橄俟軓?fù)雜，給A通乳的技師很花力氣。

第一次接觸她的時(shí)候，還在月子中心，A說乳房太重走不動(dòng)，通乳師上門服務(wù)時(shí)，只見平躺著的A胸前直挺挺的雙乳像山峰一樣高聳。

「胸挺得不真實(shí)，有點(diǎn)無從下手的感覺 ?」，有著多年通乳經(jīng)驗(yàn)的技師屏了口氣，按照流程，先用熱毛巾敷——雙乳一點(diǎn)都沒有軟下去的意思；再從乳暈開始輕輕按摩——按完乳暈的時(shí)間差不多等于別人的一整個(gè)乳房；再往乳房根本慢慢挪——一碰，A就疼得哇哇叫。

這次通乳，奶水浸濕了A胳膊肘下的墊子，通乳師身上、臉上被飆得都是。通乳師說幸好自己戴了隱形眼鏡，不然眼鏡都花了。

自此之后，通乳室是A每天打卡的地方，顧不上產(chǎn)婦的疲憊。但再努力也只能一天通一次，過度按摩容易傷到乳腺管。

剩下來的時(shí)間怎么辦呢？

A試著又買了幾個(gè)吸奶器，可喜的是，其中一個(gè)勉強(qiáng)能吸出一點(diǎn)。每次看到別人順利地使用吸奶器，A都會(huì)條件反射地問 「什么牌子，哪里買的 ?」；

她又學(xué)著手動(dòng)擠奶，這是在通乳師的指導(dǎo)下新學(xué)會(huì)的技能。習(xí)慣性地埋頭關(guān)注奶水，脖頸僵硬，但在狀態(tài)好的時(shí)候，還能擠出一頓寶寶的口糧。

A有過一段漫長而艱苦的求子經(jīng)歷，老來得子讓她格外珍惜。問她 「如果能預(yù)見喂奶的艱辛，會(huì)在產(chǎn)后立即打退奶針嗎？?」她的回答是 「絕對(duì)不 ?」。

“乳腺炎真的是防不勝防，所以沒有通乳師的地方我不去”

B的乳房其實(shí)沒什么問題，用通乳師的話說 「乳頭大，乳暈小，奶量不多不少，供需平衡 ?」。

B也是這么認(rèn)為的，所以，她沒把通乳放心上。盡管住在月子中心的那一個(gè)月，通乳師建議她前期得多通通，她也沒當(dāng)回事。

問題出在離開月子中心前幾天，發(fā)生了兩個(gè)狀況：用吸奶器擠奶時(shí)，奶量少了一半；同時(shí)，乳房根部疼。

她覺得可能是湯喝少了，要么是抵抗力下降，所以奶量下降。至于疼痛，她在想，是不是出了什么乳房問題。

那幾天，正好有個(gè)關(guān)于 「乳腺癌成了全球第一大癌 ?」的熱搜

護(hù)理老師查房的時(shí)候，B順口問了下情況，老師直接喊來了通乳師。通乳師伸手一捏， 「這是堵奶了呀！?」

「我奶水并不多啊，怎么也堵奶？?」B一臉懵逼。

通乳師開始詢問喂奶情況。原來，為了省事，夜里的幾頓，B都用吸奶器而不是親喂——反正有月嫂洗奶瓶，月嫂喂養(yǎng)，她只管吸出奶后繼續(xù)睡覺。但要知道，寶寶才是天生的通乳師??！吸奶器看似能吸出不少奶，卻抵達(dá)不了根部，殘奶堆積，導(dǎo)致她根部疼痛。

殘奶積得多了，只是一個(gè)小點(diǎn)的疼痛持續(xù)了好幾天，晚上睡覺的時(shí)候，就算剛剛吸完，酸痛墜脹感也迫使她拖著乳房。

快要離開月子中心前，B辦了一張無限通乳卡，以絕后患。那天早晨還好好的，通完乳，和月子中心的護(hù)理老師們拍了合影，一回到家，B就摸到乳房底部一大片硬塊，喂奶的時(shí)候乳頭疼，一看，乳頭上長了個(gè)白泡。

拍了張照給通乳師——說起來尷尬，拍的居然是自己的乳頭。通乳師在另一頭說 「趕緊，不能等，現(xiàn)在就來 ?」。

白泡就意味著某一根乳腺管堵住了，大多數(shù)白泡一開始很細(xì)小，不容易發(fā)現(xiàn)，需要通乳師在按摩過程中敏銳地確定是哪一根乳腺管不出奶，繼而在乳房中尋找相應(yīng)的淤堵的地方。

B的白泡倒好，一下子長熟了，且反應(yīng)強(qiáng)烈，那就當(dāng)即戳破，再涂上金霉素眼藥膏防止發(fā)炎。

「你這白泡，根本熬不過晚上，不及時(shí)處理，說不好就堵成乳腺炎 ?」，通乳師的這番話嚇到了B，還有一句， 「一旦長過白泡，就容易反復(fù) ?」。

果不其然，后來，左右乳房反反復(fù)復(fù)，白泡長了破，破了長。B索性練就了自己戳泡的本事——就算是大半夜，也能一個(gè)激靈，拿根繡花針在火里一烤，找準(zhǔn)白泡的位置，挑破。

怎么會(huì)如此頻繁長白泡呢？主要是還是寶寶不給力，理論是這么解釋的，也的確是B遇到的現(xiàn)實(shí)困難。

一開始，你聽著 「吧唧吧唧 ?」的聲響，覺得寶寶吃得很好。其實(shí)，這只是非常容易吸出來的前奶。不到5分鐘，寶寶就停了，她累了，懶得去吸后奶。更惱人的是，寶寶常常吸完一個(gè)就再不肯吸第二個(gè)了。

B使出各種招數(shù)：在中間換尿不濕、拍嗝，逗她耳朵、下巴、腳丫，甚至半跪在床上。如果還不奏效，只得由她睡去，再次用上吸奶器。半夜哪經(jīng)得起折騰，吸完奶整個(gè)人都清醒了。

能夠好好吸奶的寶寶非常少。B聽月子中心的護(hù)理老師這么說，心里平衡了些。既然這樣，B變得非常依賴通乳師，每天固定時(shí)間去通乳，雷打不動(dòng)，刮風(fēng)下雨都阻止不了通乳帶來的安定感。

B原本的計(jì)劃是3個(gè)月后前往另一個(gè)城市和異地工作的老公會(huì)和，畢竟孩子需要爸爸?，F(xiàn)在根本不敢想這事?！笩o論去哪里，我最先考慮的是，那地方有沒有通乳師。?」

“月子里我只想做一件事，斷奶；三個(gè)月后，我居然還想喂”

C的寶寶已經(jīng)四個(gè)月了，她差不多每周通乳一次，碰到熟悉的護(hù)理老師，習(xí)慣性地被問一句：「還在親喂啊，沒斷奶？?」

回想三個(gè)多月前，C說的最多的一句話就是：「不行了，太苦了，我明天就要斷奶。?」

誰也沒告訴過她喂奶是一件多么痛苦的事?！肝乙詾橹灰讶轭^塞到寶寶嘴里，吃飽了再把乳頭拔出來就好了。?」

C的各種 「以為 ?」也是很多新手媽媽的錯(cuò)覺，畢竟，生孩子的痛眾人皆知，喂奶的痛很少被提及。

C的左乳房有一根很粗的乳腺管，按照通乳師的說法，光這一根管子就能喂飽寶寶，更何況還有時(shí)不時(shí)的奶陣（哺乳時(shí)突然乳房感到有幾根筋隱約膨脹，且伴有輕微脹痛，隨即奶呈噴射狀或快速滴水狀流出）。

那么，其余的奶水只能靠吸奶器，每次擠完奶都是一身汗，她自嘲 「氣血都擠出去了，真是虛得不行 ?」。

而C說得最多的一句話是：「誰借我個(gè)寶寶，幫我吸吸空啊。?」

C開了鬧鐘，每隔兩小時(shí)，不管寶寶要不要吃，都得起來擠奶。

「再睡一會(huì)兒吧 ?」，一個(gè)C在心里說；

「不不不，快起來，要堵奶了 ?」，另一個(gè)C又說。

一個(gè)打倒了另一個(gè)，硬撐著起來。

多少個(gè)夜晚，怕吸奶器工作的聲音影響家人，披了外套，一個(gè)人在客廳里默默擠奶，一邊用吸奶器，一邊用接奶器，5、6分鐘后再換過來，可以加快進(jìn)程。這時(shí)，只有時(shí)鐘的滴答聲。

「奶水多一點(diǎn)都不好 ?」，C為此很苦惱，半夜真的起不來啊， 「而且我的奶水還很稠 ?」。

稠的奶呈黃色，顏色越黃，營養(yǎng)價(jià)值越高，所以才有第一口黃金奶的說法。一般來說，越到后來，奶水就越稀，逐漸呈白色，猶如清湯水。

也有例外，像C。奶稠，乳腺管細(xì)，更易堵在里頭出不來。

有天下午，C在睡午覺，鬧鐘響完全沒聽到，一覺睡了3個(gè)多小時(shí)，起來一摸，完蛋了，乳房硬如石塊，吸奶器完全派不上用場(chǎng)。還沒來得及和通乳師臨時(shí)約時(shí)間，高燒就起來了。

彼時(shí)大家對(duì)乳腺炎還沒有認(rèn)識(shí)，一家人慌了陣腳：這該掛什么科？是先掛水，還是先看乳房？該送婦保院還是綜合醫(yī)院？加上疫情還在，高燒可是個(gè)敏感詞啊。

后來，確定乳腺炎開始掛水的時(shí)候，C責(zé)怪媽媽怎么沒叫她起來。媽媽滿臉心疼 「我這不是想讓你多睡會(huì)兒嗎？?」

「我要斷奶！?」從那時(shí)候起，這個(gè)念頭每天都會(huì)無數(shù)次閃現(xiàn)。

但是遭到了家人的反對(duì)。

媽媽反對(duì)的理由是：頭三個(gè)月是泌乳高峰期，斷奶對(duì)你自己不好，乳房會(huì)受到損傷；

婆婆反對(duì)的理由是：孩子還那么小，再多給她吃點(diǎn)母乳啊。

想想也是，奶粉那么貴，還不一定安全，自己母乳那么多，不好好利用真的可惜。C便妥協(xié)了下來，過一天算一天。只是沒想到，這一妥協(xié)，寶寶都長到四個(gè)月了。

這回，是家里人勸她斷奶，因?yàn)橐鼗毓ぷ鲘徫涣?。倒是C自己不愿意了，最艱苦的時(shí)期已經(jīng)過去，乳房不再像過去那樣頻繁脹奶。

母乳喂養(yǎng)大法好，偶爾也會(huì)有脹痛的時(shí)候，這還不是有通乳師嘛！

?“母乳喂養(yǎng)是一件很自然的事”

我是個(gè)新手媽媽，寶寶剛剛60天，在母乳喂養(yǎng)這件事上也是感觸超多。由于第一個(gè)月沒有養(yǎng)成好習(xí)慣，便有了后來天天和通乳師打交道的經(jīng)歷。

先說說我自己。

產(chǎn)后先是經(jīng)歷了一段漏尿的尷尬過程，那是因?yàn)榕璧准〉膿p傷未完全恢復(fù)，經(jīng)常會(huì)在咳嗦打噴嚏時(shí)止不住的漏尿，甚至有點(diǎn)子宮脫垂的跡象，之后在手機(jī)里下了個(gè)叫G動(dòng)的應(yīng)用，每天跟著里面的產(chǎn)后恢復(fù)方案鍛煉盆底肌，才慢慢恢復(fù)。

月子里，因?yàn)橐婚_始乳頭被咬破，加上寶寶懶，我又沒耐心，就變得非常依賴吸奶器。尤其是晚上，為了睡得舒服，我都是自顧自吸奶，從來不管寶寶，因?yàn)橛性律┞?！她?huì)熱奶、喂奶、洗奶瓶、消毒。結(jié)果，在出月子中心前兩天，兩個(gè)乳房根部疼得不行，要托著乳房側(cè)面才能睡，不得不求助通乳師。

通乳師一摸，全是疙疙瘩瘩，因?yàn)槲唐鳠o法把根部的奶吸出來。而且，要不是通乳師說，我還沒意識(shí)到，乳頭都吸腫了。

怕得乳腺炎，怕發(fā)高燒要浪費(fèi)我珍貴的奶水，我辦了一張無限次通乳卡，每天去報(bào)到。

與此同時(shí)，因?yàn)殡x開月子中心回到了家，我不得不自己熱奶洗奶瓶，真的是太麻煩了，不得已，硬逼自己改成了母乳親喂。經(jīng)過這一個(gè)月，慢慢達(dá)到了供需平衡——寶寶晚上睡6小時(shí)的時(shí)候，我也可以等她，不會(huì)漲得受不了。

親喂加上每天疏通，我的乳房狀況好了很多，從一開始要疏通一個(gè)半小時(shí)才舒服，到現(xiàn)在基本上40分鐘就能搞定，因?yàn)闆]啥大問題。

問題是沒啥，既然辦了無限次卡，我還是堅(jiān)持每天都去。一來求個(gè)心理安慰，二來，能和好多媽媽們聊天也是一件挺有意思的事。于是就有了這篇文章。

我很贊同通乳師說的 「寶寶才是最好的通乳師 ?」。

但是通乳師這個(gè)職業(yè)，也很有存在感。它能緩解媽媽們的喂養(yǎng)焦慮，畢竟每個(gè)人的條件和狀況不同。

從通乳師那獲取的一些經(jīng)驗(yàn)也真的挺有用，比如神奇的卷心菜敷奶。

「卷心菜自帶的某種酶能夠起到消除水腫，消炎止疼的作用，對(duì)生理性漲奶，乳汁淤積冷敷有很好的效果。我們也是在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)的確有點(diǎn)用。?」通乳室里永遠(yuǎn)有新鮮的卷心菜，還有蒲公英。

除此之外，通乳師們千萬交代：不要急著灌湯，尤其是葷湯，典型的就是鯽魚豆腐湯，真的，慢慢來。當(dāng)然，這一點(diǎn)接受度已經(jīng)很高了，月子中心、有經(jīng)驗(yàn)的月嫂都會(huì)萬千叮囑。

無論如何，都要相信，母乳喂養(yǎng)是一件很自然的事，媽媽們應(yīng)該享受其中，畢竟，兩個(gè)人的親昵時(shí)光，也就這么短。