昆明良方外陰白斑研究中心(昆明市、曲靖市、玉溪市、昭通市、保山市、麗江市、普洱市、臨滄市、安寧市宣威市、水富市、騰沖市、芒市、瑞麗市、瀘水市、香格里拉市、大理市、楚雄市、蒙自市、個(gè)舊市、開(kāi)遠(yuǎn)市、彌勒市、文山市、景洪市) 昆明良方|外陰白斑疾病·研究中心溫馨提示: 綜上所述，外陰白斑患者疾病的規(guī)范治療]去受個(gè)人體質(zhì)、患者病因病情、心理因素、護(hù)理等方面的影響，所以別的患者能用的方法不一定適合自己，盲目處理

立冬換季，氣溫變化大，冷熱交替，容易感冒，外陰白斑患者應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能平穩(wěn)地度過(guò)這段時(shí)期呢？

多運(yùn)動(dòng)加快新陳代謝

適當(dāng)?shù)淖呗泛蛻敉膺\(yùn)動(dòng)，多呼吸清新空氣，增強(qiáng)人體對(duì)氧氣的吸收和利用，以促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高免疫力。

及時(shí)添衣注意身體

外陰白斑患者本身發(fā)病就可能伴隨免疫下降等，因此，患者一定留意防寒保暖，定期開(kāi)窗通風(fēng)，換洗衣物，避免細(xì)菌滋生。

保持居住環(huán)境濕潤(rùn)

這個(gè)季節(jié)空氣干燥，皮膚容易缺水，外陰白斑患者可在室內(nèi)，利用加濕器或在屋內(nèi)放盆水，加大空氣濕度，保持空氣水分充足；適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，加大空氣流通。

保持充足的睡眠

大多數(shù)地方逐漸晝短夜長(zhǎng)，作息也應(yīng)隨季節(jié)變化適當(dāng)調(diào)整。外陰白斑患者在立冬以后宜適當(dāng)早睡以養(yǎng)精蓄銳，保持充足的睡眠能夠增加身體免疫力。

溫馨提示：外陰白斑患者在季節(jié)變換的時(shí)候，要多注意做好防護(hù)工作，定期做好檢查。在日常中也要做好忌口，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。