在許多年前，理查德·洛夫就曾提出過“自然缺陷”的概念。

也就是說，童年接觸自然環(huán)境所帶來的好處，也會(huì)直接反映在成年期的心理健康狀況中。

相關(guān)研究顯示：在綠色自然環(huán)境中長(zhǎng)大的兒童，患焦慮和抑郁等心理問題的風(fēng)險(xiǎn)要低55%。

大自然對(duì)人的情緒和身體都有療愈作用。

在充滿植被和水的景觀，人類會(huì)對(duì)自己有一種天然的認(rèn)可，也會(huì)更加靠近自己的初心，回歸真實(shí)的自我。

而相關(guān)研究顯示，那些喜歡進(jìn)行戶外活動(dòng)的人，哪怕只是出門散步聊天，也會(huì)比長(zhǎng)時(shí)間待在家里的人更加健康樂觀。

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