穩(wěn)??！高三學生的世界里每天都在發(fā)生崩潰，你不是一個人！所以不必對自己太過自責，有時候情緒也需要適當?shù)匕l(fā)泄，即使是消極的情緒也不要時刻抑制，有時候給情緒一個排遣的通道未嘗不是件好事。如果你現(xiàn)在還在崩潰，沒關系，崩潰不影響你學習。

現(xiàn)在已經進入高三后期了，很多考試在等著大家，一天一小考，三天一診斷。確實很不容易，甚至成績在這種關鍵時期也起伏不定，讓大家的心情更是焦灼起來。作為過來人，我想告訴大家的是，成績發(fā)生這么大的波動其實是很常見的，因為我們在這個時間段已經很累了，考試的時候根本不是我們的最佳狀態(tài)，我們的精神我們的體力都在崩潰的邊緣，所以不要因為平時的考試成績就開始否認之前的努力。

高三考試前會放假三天，這三天就是讓大家好好休息，爭取以最好的狀態(tài)迎接高三。

越學越差讓自己感到不安的話，不妨把卷子都拿出來分析一下，是什么原因導致了自己沒有取得理想中的分數(shù)呢？如果真的是因為知識點掌握不牢固扣了很多分的話，那么你就可以對癥下喲，看看自己是哪方面的知識點出了問題，然后再去有針對性地彌補。請大家一定要記住最后這一個月本來就是查漏補缺的階段，如果說我們在高三的系統(tǒng)復習中會構建一張知識網(wǎng)的話，那么你現(xiàn)在的任務就是讓這張知識網(wǎng)沒有漏洞，足夠結實，這才能經受得住高考的檢驗。

除此之外，這個時候就可以發(fā)揮你的佛系心態(tài)了。當然，這不是說就讓你啥也不做了，只是讓你保持平靜的心態(tài)。有的同學真的很容易死腦筋，如果當自己的情緒不好的時候，大腦就會瘋狂加戲，越是崩潰，就越要在崩潰的邊緣試探，這種同學請收起你大無畏的犧牲精神，少給自己加戲好嗎？為師也是為你們好。

大家崩潰還有一個重要原因就是，老師給了大家更多自由發(fā)揮的空間。高三的大部分課程都是老師安排好了，讓大家通過完成任務的方式最后達到復習的目的，于是很多沒有規(guī)劃力的同學在這種氛圍下學得很好，為什么呢？因為老師在幫著做計劃呀，你們就只需要跟上老師的節(jié)奏學習就好了。而到了最后一個月，老師也不再有強制性的任務安排，老師把大部分的時間都留給學生，這反而讓很多同學感到不適應，不知道自己應該坐什么，因此產生了焦慮。針對這種情況，

我建議大家可以向老師請教，和老師交流下最近的學習狀態(tài)，老師肯定會幫助你，我相信在老師的指導下你應該能夠有比較明確的學習方向了吧。

最后，我想告訴大家的是，不論結果如何，我們在這個過程中還是要竭盡全力，不要給自己留遺憾，如果是高考結束后再來后悔就來不及了。