間質(zhì)性肺炎患者常常容易處于一個(gè)失落的狀態(tài)。怨恨自己為什么得了這個(gè)疾病，埋怨老天不公平。但是這些都只會(huì)加重病情的發(fā)展，對(duì)于治療并沒(méi)有好處。

怎么的心理建設(shè)才更有助于間質(zhì)性肺炎患者的康復(fù)呢？

過(guò)于緊張的環(huán)境容易使人感到焦躁不安，恢心喪氣，首先可以通過(guò)緩解壓力來(lái)減少這些不良影響，對(duì)穩(wěn)定間質(zhì)性肺炎病情十分有利。

1、讓周圍的人幫助你創(chuàng)建更好的心理防線，遇到困難時(shí)要善于尋求和接受他人的幫助。

2、不要給自己過(guò)高的目標(biāo)。

3、遇到不愉快的事要善于解脫，比如說(shuō)說(shuō)笑笑，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。

4、可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)保持大腦神經(jīng)平衡，因?yàn)轱嬍辰】蹈挥袪I(yíng)養(yǎng)，可助腦功能健全，在飲食上要注意均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，要做到少食多餐。

5、間質(zhì)性肺炎患者選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，注意不要過(guò)度鍛煉，鍛煉的目的是增強(qiáng)信心，而不是讓自己疲憊不堪。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣就會(huì)更多的考慮積極的東西，而不會(huì)沉迷于無(wú)益的悲觀中了。

溫腎清肺湯四大功效功效之一補(bǔ)益肺腎；功效之二活血通絡(luò)；功效之三軟堅(jiān)散結(jié)；功效之四化痰清熱。

溫腎清肺湯具有激活免疫、雙向調(diào)節(jié)的功效；方法更加科學(xué)，藥效更加全面，既能根除內(nèi)邪，又能調(diào)節(jié)免疫機(jī)制，抑制免疫反應(yīng)，增強(qiáng)人體抗病能力及自我修復(fù)能力。